Девчули! Кто чем повышает гемоглобин ?

Сорбифер, напитки Тайга8, грецкие орехи, гранаты

мальтофер, печень

Печень, гречка, яблоки, свекла. Из препаратов феррум Лек или сорбифер.

Французский препарат Тотема - после одной упаковки гемоглобин на 20 пунктов повысился.

Гранаты, гречка, гранатовый сок натуральный "telli"

И много очень много свежего воздуха. Без него и прогулок ни один гемоглобин ни с какими лекарствами и пищей не повысится:)

А ну и говнядина:))

Фенюльс

Фенюльс прописали не помог

А ворот Тотема супер, около 500 р. 20 капсул и со 100 подняло до 136)))

Только пить лучше с апельсиновый соком- вкуснее🤗

Тотема 👍

Мне прописали мальтофер. Пропила - поднялся 😊

Тотема хорошо поднимает, мальтофер тоже, но медленнее

Мне беременной к сожалению сорбифер не помог, а вот Ферро фольгам ма помог ща неделю буквально!

Феррум лек и сорбифер не помог, а Фенюльс помогает.

Тотема! Подняла гемоглобин со 100 до 120, пью по 1 ампуле в день, один минус - на вкус отвратительная 🤢фенюльс поднимал на 5 пунктов максимум, ни о чем

феррум лек в уколах

Лучше питание наладьте...чем колеса сразу есть...печень кушать нужно,простой пример.

@olik.volkova, @sunny_kld, @crisss, @vikasoboleva, @big.al, @k_a, @aleksandra2590, @darya.penner.88, @laskovaja, @kudryash39, @noviembre, @lilu_love, @angel_ok, @lirel, @dashanaumova2203, спасибо большое !

@blondi-88, витамины "колеса" мне уже прописали, было интересно именно что касается питания )

Если уже упал, то Феррум лек. Мне помог. Всю беременность ещё пью гранатовый сок. И важно кальций не пить во время приёма железа.

@vitusbering, в поисковике вчера наткнулась уже, спасибо ! Очень информативный

Я на гемодиете, гречка, печень, мясо, половина граната в день (но не сок), апельсины обязательно, тк железо вместе с витамином С усваивается. Чай нельзя пить после еды, тк он вымывает железо, минимум через 40 минут только, чтоб все усвоилось сначала, а так все запиваю водой с лимоном.

@julia_mi, спасибо ! Полезно😊