@prosto-tak, есть в зале

@luba_re, @ajame, @dashulya1810, @tanya_gaika, а очных занятий у них нет? Только дистанционные?

У меня девочка знакомая тренер в Секте )))) когда она начала только этим заниматься )))), мы смеялись все :" сектантка"! Прямо на рабочем месте каждый час делала упражнения ))))) потом спустя пару лет Ее позвали тренером туда ! Она прошла обучение !!! Божечки !!!! Какое у неё тело божественное сейчас 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@ajame, занятия проходят дистанционно в чатах в контакте) вы можете записаться и попробовать первую неделю, необязательно оплачивать сразу весь курс - а там поймёте нравится вам или нет) я начала где-то на 18 неделе, наверное. Но начала бы и раньше если б получилось )

@lavrik_d, школа идеального тела СЕКТА) они обучают основам здорового питания и тренировки дают. У них есть специальное отделение для беременных, а есть для уже родивших мамочек, помогают восстановиться.

Я на 16 неделе начала. Курс для беременных у них 5 недель. Я оочень довольна! Сейчас вот уже 2 недели сама продолжаю заниматься через день. Там 9 комплексов тренировок, чередую их, так что не надоедает))) с питанием, конечно, не могу сказать, что все соблюдаю. Иногда бывают дни обжорства, но в целом стараюсь придерживаться основных принципов))

Что за секта расскажите ))))

Проходила с 30 по 36 неделю

@luba_re, как классно! А на каком сроке пошли? Я думаю пораньше стоит начать? Пока неплохо себя чувствую и чтоьы потом эти знания применять. А ещё интересно как проходят занятия? Дистанционно?

Они берут с начала второго триместра. Мне очень понравилось! Ни на секунду не пожалела, все 5 недель прошла )