@likalarionova, спасибо 👍

@rika_lu, спасибо за совет!👍

@olyalyaalex, спасибо за совет👍

@rika_lu да я как-то и не переживала) девушка,я знаю,что говорю. лично я ем без всякой химии.да,советую то,что проверила на себе!если так посмотреть,сейчас все на этой химии-все продукты.вы прям питаетесь только натуральными продуктами)

@olyalyaalex я и не ем, не переживайте. Вы просто так активно советуете, у девушки может таких знакомых нет, которые сами выращивают. Кроме того, овощи и фрукты должны быть по сезону. Еще рано для огурцов и помидор. Вы, конечно, ешьте, раз считаете нужным. Но без химии они сейчас не растут.

@rika_lu на одном черносливе долго не протянешь.вас не устраивает - не ешьте.лично я покупаю у знакомых,которые выращивают их лично сами без каких-либо там нитратов!

@olyalyaalex ну какие огурцы с помидорами? Там же одни нитраты!
Если хотите помочь себе едой - чернослив.

нельзя часто использовать свечи!советчицы!каждая беременная с этой проблемой сталкивается.девушка,мой вам совет: кушайте побольше салатик из огурцов с помидорами вместе с оливковым маслом,эффект 👍 сама пробовала) а так,перед употреблением пищи надо пить воду,утром натощак вода. если уж совсем ничего не поможет,то попробуйте дюфалак.он вреда точно не сделает

Я буквально сама недавно мучалась ,поставила микролакс ,но после него живот стал болеть сильно .А вообще бабушка сказала старый верный способ- на ночь яблоко кушать и никаких запоров не будет .Ну а от себя рекомендую ещё больше стараться пить воды

@lilia.lilia97 вы почитайте про него! Это порошочек. Его надо пить во внутрь (это экстракт подорожника) нормализует жкт и предотвращает запоры, но не слабит

Глицериновые свечи очень помогают!

@leyret, 👍

@fer777, спасибо, буду знать!

Мои спасители чернослив да морковный сок🙄

Проблемы с запорами в 3 триместре очень часто встречаются! Свечи и микроклизмы использовать часто не рекомендуют, только в самом крайнем случае... меня очень сильно спасал препарат "мукафальк" (выписал котопроктолог)