Кто делал во время беременности какую либо гимнастику?

Я в зале занималась в первом триместре, потом дома

Ходила в зал и на йогу в том числе и на воздушную йогу

@y.qaltsova, до 6месяцев занималась и танцевала)))

мои занятия это с дочкой на 4 этаж подняться 2 раза в день, и по бегать за ней на площадке 😁

Я сейчас хожу в зал делаю упражнения на руки спину плечи и кардио

Хожу на гимнастику для беременных два раза в неделю, один раз в бассейн

Хожу на йогу 2 раза и на аквамаму 2 раза в неделю в " Онегин" фитнес клуб👍 @y.qaltsova,