Девочки , кто на гв, расскажите что кушали в первые месяцы жизни ... мы совсем крохи ещё и каждый раз , как покушаем , на лице выступают красные пятнышки ... вроде ничего такого не ем . в инете то пишут можно , то нет ... может если у кого то список есть , покидайте пожалуйста )
Комментарии
Я в первый месяц сначала вообще боялась что либо есть, гречку ела и рыбу на пару. Потом послушала знакомых и стала есть всё, но по немногу. До сих пор только не ем жареное, копчености, сильно соленое, шоколад (и то, шоколад ем, но прям совсем немного), цитрусы, красного ничего, капусту. Овощи ещё не пробовала, если честно.
Вместо сдобы покупаю мармелад зеленый, белый или желтый приморского кондитера он на Агаре. Белёвскую пастилу из яблок, яблочные чипсы и полоски так же белёвские. Бублики типа малышка, печенье биробиджанское Ветли зоологическое и алфавит.
Вот это и кушали) супы без зажарки и каши. Яблоки зеленые и яблочный сок)
Первое время все нужно кушать с осторожностью. У ребёнка может быть аллергия на глютен, курицу, яйца, молочку. Я каждый день вводила один новый продукт. Например сегодня скушала яйцо и смотрела как пойдёт. Так до двух месяцев. Потом начала вводить обычные продукты. Мороженое там ). С 0-2 месяцев Кушала супы без приправ и зажарки, молочные каши. Домашние котлеты, крупы. Ряженку. Одно яблоко в день зеленое. Одну зефиру без красителей. От хлеба у нас были колики, если фитнесс хлебцы. Нужно смотреть состав. Пила чай , морс клюквенный и брусничный очень слабый почти без сахара . Нельзя консервы( сгущёнку в том числе). Огурцы слабят. Ничего пряного, острого, красного.
Все покидали диеты и ни одна не написала, что у вас молоко ещё не зрелое. Да хоть соки апельсиновые пейте, хоть на одной гречке сидите, все равно пятнышки будут. Вы ещё совсем маленькие для проявления аллергии. Как только лактация установится - к 3-4-м неделям жизни малыша, тогда уже и молоко зрелое будет, и будете смотреть на реакцию. А пока первый месяц ешьте все парное/тушёное/печёное, ешьте все мясо, каши на молоко обязательно, крупы все, картошку. К чаю печенье ветли, ну вот зефир ПК на агаре тоже не аллерген. И не паникуйте! Здесь как-то одна девушка писала, что грамотные аллергологи вообще высыпания до 3-х месяцев не считают ни диатезом, ни аллергией. Малыш родился, он стерильный, он знакомится с миром, его бактериями, пылью, питанием. Не надо кипишевать. И ещё: вверху девушка скинула картинки с питанием, так на таком питании сдохнуть от голода можно. Вам любая кормящая мама здесь подтвердит, что первое время - месяц-два-три, аппетит бешеный, организму надо ещё +1000 на производство молока и есть надо 4-5 раз в день. И ещё чай!
Удачи! И не накручивайте.