Как похудеть при гв???набрала при беременности ужас 15 кг😩

Послушаю

Я набрала 25 кг,и 20 уже ушло.И для этого я наделала НИЧЕГО 😊

@shnanna, о да первое время тяжело

@shnanna, я ела все ) не ограничивала, ну кроме ролл и напитков газированных....

@shnanna ахах тоже такой вопрос был)))) из за гв скинула 10 а как перестала кормить грудью так вес встал(((

Пока кормите грудью будете худеть. Тк при кормлении Ежедневно теряется 500 ккал .

@ritaaaa, вот я об этом мечтаю .

@shnanna, я ела все . Вводила понемногу продукты, смотрела на реакцию . Единственное капусту не ела . А так и клубнику , как раз июнь был и черешню .

А мне вот очень сложно худеется на гв.. шаг вперед-два назад..

Я до 3 месяцев придерживалась, боялась сладкого съесть, в месяц по 2,5 кг уходило, но как только я попробовала тортик, и ничего не высыпало, понесло меня, и прибавила 2-3 кг. Сейчас вот только их скинула, и то 3 недели вес стоял не с места. А надо ещё хотяб для начала 7-8 кг скинуть, ну каааакккк ????!

Я вот боюсь свежие овощи и фрукты есть , так бы на них то проще худеть.

Я не худею, наоборот набрала 2кг. Теперь ооочень хочется все лишнее скинуть

@shnanna, живот у всех болит и это не избежно. Очень мало кто не страдает , все проходят через это . Мы спасались эспумизаном L и ещё семена фенхеля заваривала и перед кормлением давала , ну и на живот выкладывайте .

@kr.al7, @irishkakov, @dgoo, @yuliya20, @marisha1691, Присоединяйтесь к нам! У нас и на гв девочки худеют

Каждый понедельник у нас в группе "День замеров" 🤗 вот так радуемся успехам друг друга) Несмотря на съеденные куличи результаты у всех 👍 Сейчас набираем группу на 1 мая, количество места ограниченно❗️❗️

https://m.vk.com/write-120592240 или в личку