Все девочки, начинается пора грудного вскармливания) порекомендуйте продукты,рецепты,что можно?;?)))

Молоко лучше не пить у большинства от молока животики болят

Можно абсолютно все,если у ребенка не будет аллергии

исключить сильные аллергены, сильно жирное, острое, копченое

Лучше исключить шоколад 🍫 и цитрусовые.А также капусту,горох,ну и копчености всякие.А в целом,если не злоупотреблять,то можно все.

Поздравляю!а я много не ела!первые мес строго,после по чуть добавляла.у нас животик ох как реагировал.после 3х мес почти все ем.ела гречку,индейку,говядину,курицу,супы куриные,все вареное тушеное.не ела сладкое молоко кисломолочку колбасы капусты горохи и хлеб.

Все можно, кроме ваших аллергенов. Ешьте любимую еду.

а я бы посоветовала убрать молочку и кисломолочку. хотя бы в первое время. ну и колбасные изделия, грибы, апельсины, и соки

Поздравляю!!!! Я ела и ем все, дочка абсолютно нормально реагирует на мою еду. Может и у вас так будет)

Поздравляю!! Все можно, кроме тех продуктов, на которые у вас аллергия и на которые плохо реагирует ваш кишечник.