Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Валентина
Валентина
Мама двоих (младенец)

Дозрел у меня марафон. В общем в этот раз все будет серьёзно😎 С меня грамотный подход к похудению и информация о том,…

Дозрел у меня марафон. В общем в этот раз все будет серьёзно😎 С меня грамотный подход к похудению и информация о том, что в этом деле действительно важно. С вас - решение. Решение, что вы этого реально хотите, чего вообще вы в действительности хотите, и насколько вы готовы шагать в этом направлении. С этим я постараюсь помочь вам дальнейшими постами.

Мне не интересно теперь работать с людьми, если они приходят за волшебной таблеткой без понимания того, зачем им она вообще нужна, и следовательно без решимости работать. У таких почти всегда или нет результата, или нефиговый откат назад по окончанию марафона. Либо мы, вместо того чтобы работать, всю дорогу ноем и справляемся с отрицанием и непринятием, то есть попросту теряем время. Нет, я всегда рада и готова вас поддержать🙏, но мне гораздо интереснее работать с заинтересованными людьми. У меня есть рабочий инструмент, я готова помочь его применить и знаю как это сделать. Но надо будет работать😏👌надо быть готовым слушать🤓👂


Итак программа👇:

💰 Цена 2000р для первого месяца. Кто пойдёт дальше-скидки. Да, есть дешевле, дело выбора. Но я идейная, я за качество. И моя цель не набрать толпу любителей "подешевле", и взять количеством, а дать мои знания тем, кто в этом заинтересован, и получить результат на выходе. И кстати, это всего лишь цена одного похода в кафе семьёй😏


📆 Продолжительность:

17.04-17.05


🍴 Питание:

- 5 видов меню* 😱

- читмил 1 раз в месяц 😨

- мой контроль и консультации

- поддержка и общение в чате

- 4 прямых эфира с разбором результатов за неделю, корректировкой и ответами на вопросы.

- можно менять местами дни, приёмы пищи и даже части дней😲


Тренировки:

- подробный план из 12 тренировок для дома или зала

- 4 прямых эфира с совместными тренировками

- домашние индивидуальные задания


Кто решил, пишите мне в вотсап 89872626802 я вас запишу

Что готовите?😃 или подъедаете?? Мы вчера с мужем приняли верное решение - не готовить ночью индоутку. Сейчас ее…

Что готовите?😃 или подъедаете?? Мы вчера с мужем приняли верное решение - не готовить ночью индоутку. Сейчас ее поставила в духовку на обед 😋 блин, какое это было верное решение. Всегда хотела поесть тёплую тушку (а место уже в животе не было ночью), а не подогретое с утра мясо. И салатов наконец-то научилась готовить на один день. Иначе выкидывали всегда😏 с Новым годом 🎄

Марафон стройности!

А вы готовы снять свои куртки?? 😏 К лету пора готовиться уже сейчас ! Февраль быстро пролетит , а там уже и весна Если у тебя лишний вес , то тебе точно к нам 💪 Стартуем уже 5 февраля Кто знает , я была организатором марафона стройности на протяжении года . Теперь будет обновленный формат с тренером-нутрициологом 👩🏻 ⚕ Кому подойдет данный марафон? - Для тех, кто хочет постройнеть еще и получить за это денежный приз 💴💴💴 - Для тех, кто хочет набрать мышечную массу, подтянуть свое тело 💪 - И конечно же , для тех , кто хочет правильно и сбалансированно питаться 🥗 Что вас ждёт на нашем 21 дневном марафоне? 📹Видео тренировки 🥗Меню простое , доступное Для похудения и набора веса ! 💴Денежные призы 3 победителям 🎁В подарок 100 топовых онлайн книг 💪Чат поддержки Старт марафона 5 февраля ( понедельник) Вход в марафон стоит 4990тг 🏆

Сколько денег за марафон похудения?

Девочки, сколько денег Вы готовы отдать за месячный марафон похудения? (Все здорово, никакого обмана, питание, тренировки домашние, поддержка онлайн и все такое). 4 недели. Многие из Вас, знаю, пробовали такого рода мероприятия.