lizo4
Елизавета Хаврюта
Опытные мамочки ,подскажите . Через сколько после родов можно в тренажерный зал ,как это влияет на лактацию. Можно ли при ГВ заниматься ?
15.04.2017
Скучные игрушки? Нет, не слышали! ТОП-5 развиваю...
Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Лучший комментарий
Комментарии
lizo4
Спасибо большое
15.04.2017 Нравится Ответить
anna_ryabets
У меня не было разрывов, начала заниматься через 2 месяца ) через месяц пыталась. Ещё тяжело было.
15.04.2017 Нравится Ответить
zhylovskaya
Если не было разрывов и кс, то можно через месяц. Желательно попросить тренера написать вам программу, тк многие упражнения нельзя делать (все упражнения на грудь при гв и приседания)
15.04.2017 Нравится Ответить
chubbsa
Но не раньше 6й недели. Мне и тренер и доктор так сказали. И это если роды прошли на ура.
15.04.2017 Нравится Ответить
slivki
В зал после одобрения гинеколога, заниматься нужно и можно, на ГВ не влияет (если вы не по 100 кг штангу тягать будете)
15.04.2017 Нравится Ответить
Читайте также