Марку 9 месяцев. Он ничего не ест. Днем. 5 чайных ложек каши – это его максимум. Но как только наступает ночь – начинается пир. Он не отпускает мою грудь ни на секунду, высасывая драгоценные капли.
⠀
У меня начинаются истерики от недосыпа, обостряется хроническое заболевание. Вердикт моего врача – заканчивать ГВ, нужно серьезное лечение. Педиатр вторит – ребенок не растет, вес не набирает, ему явно не хватает питания. Я в тайне надеюсь, что с окончание ГВ начнутся спокойные ночи и соглашаюсь завязать.
⠀
С ГВ покончено. Марк спит в своей кроватке. Просыпается каждые 40 минут и требует качаний! С жалостью вспоминаю о ГВ – тогда я хотя бы лежала в своей постели.
⠀
Начинаю изучать литературу, читаю зарубежные источники. Внедряю в нашу жизнь.
⠀
Перестраиваю режим. Не даю «перегуливать». 3,5 часа бодрствования – максимум. Начинаю укладывать на ночной сон сначала в 20.00, затем в 19.00. Замечаю улучшения и дневного, и ночного снов. Срывы режима опять ведут к бессонным ночам.
⠀
Ввожу ритуалы на ночной и дневной сны.
⠀
Начинаю учить самостоятельно засыпать.
⠀
Первое, что делаю – перестаю укачивать на фитболе, а просто качаю на руках, сидя на кровати. Укачиваю до засыпания, кладу в кроватку.
⠀
Второе – качаю, но останавливаюсь, давая возможность уснуть Марку в неподвижном состоянии. Если начинает возмущаться, снова качаю и снова останавливаюсь. Укладываю спящего в кроватку.
⠀
Затем качаю до очень сонного состояния, кладу в кроватку на живот, оставляю руки на попе и лопатках, чуть удерживаю от вставаний, пытаюсь успокоить и укачать в кроватке. Если начинает плакать, снова беру на руки и повторяю действия. Продолжаю такой метод и ночью, и днем.
⠀
Как только Марк перестает сопротивляться при укладывании в кроватку и засыпает в ней с первого раза, начинаю качать лимитировано – 60 качков и кладу в кроватку. Действую аналогично описанному выше.
⠀
Перестаю качать совсем, укладываю в кроватку после ритуала, но все равно удерживаю руками.
⠀
Наконец, кладу в кроватку и просто сижу рядом, дожидаясь, когда Марк уснет.
Комментарии
Это все делаете за 1 раз? Или 1 день качаете сидя на руках, засыпает - кладёте. 2 день качаете, но останавливаетесь и т.д.? Или это все в один день?
@julyzorina, а важно ли чтоб ребенок все сны засыпал именно в одном месте?
@apolinariya76, была любимая поза для сна
@ponka1201, с 19 до 6 без пробуждений
Молодец!!🌷 Я тоже все переживала как отучать от укачиваний, в итоге дочь сама отказалась, просто на раз и все))
Девочки,ребёнок перестал ночью крепко спать! Уже ночи 3 подряд такое! Купаемся в 9 пол 10, кормлю,укладываю! Спит 3-4 часа хорошо,потом просыпается,опять кормлю,и после этого начинает ворочится,с боку на бок,плачет,беру на ручки качаю,все нормально,кладу в кроватку через 5 минут опять! Уже хожу как зомби,сон не сон! Что это может быть?
Назрел вопрос. ОколоШестимесячные, как вы укладываете спать детей? Качаете на руках или на фитболе? Может он сам засыпает в кроватке? Отличается ли день-ночь?
Моему ребёнку 1 год и 1 месяц.
Сохраняется 2 дневных сна: в обед 12:00-13:00 (идём гулять, кладу ее в Санкт и она тут же вырубается) и вечером часов в 16:00-17:00 (она сама начинает на меня укладываться, я ее тогда кладу на себя, покачиваю и она тут же засыпает). В ночь..... накупаю, покормлю и часов с 21:00 начинаю: качаю на руках, ношу столбиком на плече, качаю сидя, укладываю на себя ..... засыпает ближе к 12 ночи. Пробовала «не насиловать» и дать возможность вымотаться. К 11 вечера бродит по...
О, гуру раздельного сна!!!
Девочки, как???
Научите бестолковую мать, прошу! Укладываю в кроватке, 2 часа спит, потом просыпается, качаю на руках, спит. Только в кроватку- ор. Часами могу качать. Потом психую, и кладу с нами. #мамаамеба #спинанеразгибается
Снова о ночных трапезах... во сколько ваши малыши перестали просыпаться ночью «на покушать»? Было ГВ или ИВ?
@tuha88, конечно, не в один