Девочки, помогите разобраться. Многие пишут что детям давать соки опасно, что там какая то кислота содержится. Но при этом дают свежие фрукты в тех же нимблерах. Объясните, почему сок выжатый из тех же фруктов, которые полезны детям, вдруг становится опасным когда их выжимают. Просто хочу начать давать сок ребёнку, но в замешательстве.
Комментарии
Я придерживаюсь мнения, что лучше чистой воды нет ничего...сок вообще не планирую давать пока
@hel12345, да он не то, чтобы прям опасен, просто смысла нет)) он одинаково неполезен и взрослым в любом возрасте. Если хотите давать его как вкусное питье просто, разбавляйте водой максимально и всё) а лучше варите компотики и морсы))
@hel12345 читала что соки лучше после трех лет давать! А так лучше варите компоты и морсы
@alenka77911, но в те же 6 месяцев стакан он не выпьет... максимум пару чайных ложек.
Зависит от количества и мякоти. В ниблер помещается небольшая долька, сока в ней пару чайных ложек, не больше. Такое количество безопасно. В стакане чистого сока около 2-3 яблок, мне кажется, детям столько много... да и количество сахара и кислоты не маленькое в таком объеме)
Если так разобраться сейчас всё опасно,даже дышать потому что воздух загрязнённый
@awoman, а с какого возраста он уже не так опасен?
Во всех фруктах содержится фруктовая кислота. Когда мы кушаем фрукт, она поступает нам дозированно вместе с мякотью и другими составляющими. А выжатый сок - это концентрат чистых кислот, он раздражает слизистую. А необходимой мякоти, пектинов и витаминов уже нет в нем. Поэтому и не дают сейчас деткам сок))) лучше фрукты целые
Компотики я варила, вкусно, полезно.