девочки,появилась такая проблема,как отеки😦 это,как я понимаю,до родов теперь?😖

Ой, ни в коем случае! От отеков нужно избавляться,это же очень плохо для малыша🙁в нашем городе вообще в стационар под капельницы с отеками ложат, особенно на более поздних сроках😉

@sakhlena ну у меня они не сильные пока.как от них избавиться?к врачу только 24 числа

Шиповник, морс клюквенный или брусничный

@lena1604 спасибо

@valechka.dryagina хорошо, если не сильные) ничего сложного: уберите из рациона соленое, копченое, консервы, варите себе морсы (клюква, брусника), и от отеков должно избавить и здоровью большой плюс😊

Пожалуйста

@sakhlena спасибо))а как насчет объем​а выпиваемой жидкости в день?сколько можно?а то мне постоянно хочется пить.

@valechka.dryagina в среднем рекомендуют 2л в день выпивать, чистой воды в принципе можете пить столько, сколько требует ваш организм в течение дня, но пока у вас отеки, постарайтесь за 1,5-2 часа до сна если и пить, то помеееньше)

@sakhlena спасибо большое.хоть успокоили,что от них можно избавиться 😊

@valechka.dryagina да не за что) здоровья вам и вашей крохе! 😊

@sakhlena спасибо четверг😊🌼

@sakhlena т9😂

@sakhlena хотела написать "спасибочки")

@valechka.dryagina а я и думаю, когда это я четвергом стала😂😅🌷

@sakhlena 😂😂😂

И старайтесь ноги кверху задирать, чтоб отток был. Чай, кофе замените зеденым чаем, ну, и как выше написали девочки, отвар шиповника, морсы клюквенные и брусничные