Кто пил эти витамины во время и после беременности ? Как вам ? Может быть есть что-то лучше ?

Я пью после беременности-пока нравятся, но прошел только месяц..

@leno4ka_msk, кстати, а как волосы после родов себя чувствуют ???

Я пила их, чувствовала себя хорошо. Только пила по 2, а не по 4, как написано в инструкции. В 32 недели врач отменил витамины, а после родов опять вернусь к ним

Есть лучше, называются сырые витамины, это витамины изготовленные действительно из фруктов и овощей в тех формах которые наш организм усваивает, марки самые разные

@leno4ka_msk, спасибо @belka_li, я вообще пью по 1 , боюсь передозировки какого нибудь витамина , например А , он в большой дозировке . Интересно , как они работают на ГВ. @kaktus., я тоже слышала про такие , а вы знаете , что это за фирмы ?

@tokarevakatya, да, я сейчас тоже буду заказывать их, там тоже достаточно витамина а, но он в форме бета каротина из морковки, врач моя одобрила, я скину в личку какие брать буду

@yan_y, пока хорошо, но в полной мере не могу оценить, т.к. горе-парикмахер вместо кончиков отрезала мне 25 см ( половину длинны) и волосы в шоке от легкости😕

@leno4ka_msk, а то все угрожают что через день после родов прямо смотришь как волосы сыпятся с головы😭😭я так не хочу😭

@yan_y, неа, как было так и осталось:) не высыпались. Ломкие стали во время беременности только, но я не пила витамины. По анализам мне хватало натуральных и врач не разрешал. Пожалелана родах только что кальций и магний не пила, судорогой ноги и руки сводило на родах из-за недостатка.а сейчас волосы не выпадают, ногти вообще дубовые. Когда пришла на маникюр и попросила убрать половину длинны, так как отрастут -мастер удивилась, говорит все наращивают, а вы укарачиваете🤷‍♀️

@kaktus., сырые делает вроде только garden of life серия raw , на iherb брала, они с пробиотиком даже от запоров и тд

Только у них в составе нет кальция и магния, так как вместе с остальными они не усваиваются, я отдельно из ем

@gorbunovata, я их и буду сейчас заказывать 👍, а вам кальций и магний врач назначил отдельно?

@kaktus., нет, конкретно эти она не назначала, сказала, что в комплексе можно попить, но в этих витаминах их в составе нет, и я заказала их отдельно, кальций калий магний вместе

@gorbunovata, а какой фирмы кальций и магний взяли?

@kaktus., Я брала без д3, так как он в основных витаминах bluebonnet называется 180 штук там

@gorbunovata, спасибо, посмотрю 👍