Девочки 😦😧у кого во время беременности сидаличный и поясница болит 🤕 и что вы делали в таком случае

Бандаж спасал

Ненавидела его во время беременности...После родов прошел

От боли в пояснице свечка папаверин и лежала

@marinaas @dinka_91_95 я из за сидаличного не че делать не могу. А так хочется

Я ходить нормально не могла из за него, лежала когда болел. После родов прошло

Даже в туалет 🚽 тяжело двигаюсь, как инвалид 😧😂

@aminkamuhammada когда лежишь помогает хоть. Мне помоему не чего не помогает

@aminkamuhammada @marinaas @dinka_91_95 девочки а из-за чего он болит?

@rabiatsajpulaeva4429 ребенок давит на нерв

Ой я не могла ходить, как схватит , не могла до дивана дойти чтоб лечь, ползла на четвереньках. Когда долго на ногах такое тож бывает. Полежите помассируйте это место

@umm_umar вот и так мучаюсь думаю может есть хоть что нибудь чтобы лучше стало

Терпела🌚само прошло со временем.

Массаж нужно делать на болевые точки, чтоб расслабить мышцу немного и растяжку потихоньку делать.