Девочки ! Подскажите хоть мне куда пихнуть ужин ребёнку . 6 утра смесь , 10 каша , 14 обед овощи мясо , 17 -17:30 не знаю 🤔 что это но в этот промежуток мы едим творог и пьём кефир . И в 21: 00 смесь . У меня получается нет ужина или творог и кефир это и есть ужин ? Девочки направьте меня в нужное русло ) .
Лучший комментарий
Комментарии
А мы также едим 5 раз в день, как и вы. Я как-то даже и не задумывалась, что у нас нет ужина) едим как едим) у нас перерывы между едой больше, по 3,5-4 часа. Мы пока молочку не ввели из-за аллергии, поэтому у нас примерно такой рацион и распорядок: 4-6 (как получится) утра смесь, 10:30 каша, 14:30 овощи с мясом, 18:30 каша, 22:00 смесь и спать) и не просит чаще есть.
Вам бы вечером вместо кефирчика что-то второе давать. А на ночь вместо смеси кефир
8:30-9:00 завтрак, 12:30 обед, 16:00 полдник, 18:00 ужин. 21:00 кефир.
8 завтрак, 11 перекус, 13 обед, 16 полдник,19 ужин, 21 смесь. Вот так - в среднем 3 часа между приемами пищи. Но у меня дочка маловесная,поэтому я ее откармливаю и не дай бог нам пропустить прием пищи 😆
У нас 9.30-10 завтрак, 13- обед, 16- полдник, 19-ужин и в 10 смесь на ночь.
@nadezhda.sokolova.82, в основном с общего стола,пюре,капусту,гречу очень любит просто пакет сварю и с маслом👍,или любую др кашу,могу рыбу с яичком или просто омлет
6-7 утра снежок
9-10 каша/омлет/ варёное яйцо и печенье и творог
13-14 суп или мясо гарнир
15 сон( кефир)
17 перекус фрукты яблоко/банан/ и тд
19 каша
20-21 сон и снежок или жидкая каша
У нас в 9 завтрак,12:30 обед,16:00 полдник(не всегда),19:00 ужин,20:30 смесь(отменяю гв) и спать
6:00 смесь(у вас)
10:00 завтрак
14:00 обед
17:00 полдник(творог-кефир)
19:00 Ужин
21:00 смесь и спать
Всё просто:)
У нас так же было мес до 11,потом смесь в 6 убрала и всё передвинула на час 9-каша,13-суп,17-фрукты/творожок,20-ужин,21.30-смесь
Ужин как раз в 21 обычно, по-крайне мере у нас это ужин, потом моем попу, переодеваемся я ему развожу 120мл смеси и ложимся спать
7-8:00каша/творог+кусок сыра/желток/хлеб с маслом
10:00 фруктовое пюре в мягкой упаковке (предлагаю, чаще отказывается)
12:00 - суп овощной + мясо
15:00 - кефир+печенье/сушки/хлебные палочки и проч.
17:30 ужин овощи+ мясо/крупа
20:00 смесь, либо жидкая каша(если плохо поела в ужин)
вообще между этими приемами пищи она таскает еду из моей тарелки (макароны, мясо, овощи, крупы, сыр, хлеб)