Девченки, подскажите как бороться с судорогами в ногах по ночам? Пью витамины и все равно спать не могу, когда бодрствую…

Тянула носок на себя, помогало ещё домашнее молоко перед сном😉

тоже самое,но у меня гемоглобин низкий

Как только начала заниматься на фитболе, судороги и закончились😊😊 после родов, ттт, судорог не было😊

Магникум помог на 200%)))))

Спасибо большое за советы 😊😉

Я при судороге просто тяну носок на себя и все сразу проходит.

грызла кальций 5 таблеток каждый день и судорог не было именно грызла, по рекомендации очень хорошего педиатра

мне приписывали " биолектру", там магний. у меня прошло. Спросите у врача, может и Вам можно.

Мне назначали магний в6, но помогало одно резко вскочить на ноги, желательно на холодный пол и все как по маслу))) если бы мне ран это написали ,была бы довольна,а то у меня от них икры ног потом много дней отходили

Ничего не делала) после родов не было пока)

Да вспоминаю) у меня тоже было и частенько такое)

Мне врач корректировал прием кальция,магния и препараты регулирующие соль в организме. Это все связано както. Невропатолог помогла прострелы в спине убрать.

У меня до родов так было. Но не сильно часто. Пила все и кальций и магний

Вы проверяли электролиты крови? Может быть не только проблемы в магнии, но и калий, кальций...

Попробуйте на ночь делать согревающие массаж ног и спите в теплых носочках (но чтоб резинка не перелавливала ногу) - иногда это помогает.

Тяните ногу пальчиками к коленке, оно сразу отпускает

Магнезиум мне помогал... И ношпа и седафитон ...

С ношпой быть аккуратно она размягчает шейку матки... Лучше проконсультироваться с врачем...