@mammykate Оксана Гордиенко

@yub, кто у вас из аиста доулой был?

Я тоже сыкуха 🙈 и боли страшно боюсь 🔫 но недели с 36 каждый день договаривалась с собой, что все хорошо будет, все это прошли , страх все испортит и т.д

Короче страшно было ппц при первом осмотре, пока врач не сказала мне расслабиться, что бы она помогла мне и я расслабилась, потому как понимала, что это все ради моей малютки. .. и все прошло супер! Поддержка мужа, выполнение инструкций врача и все пройдет отлично! Постарайтесь не боятся 🙏 знаю, что это сложно, но ради ребенка все возможно 😉

@brunetka84 спасибо,та ето очень страшно я просто сыкуха

Курсы🤦‍♀️😂😂😂при чем здесь они?!кроме того, что узнаешь новое,настраиваешься,но страх все равно есть, я ходила на все платные и бесплатные, прошла обучение у парочки доул, была у Кобаса, НО мляяяяя, страшно!!!!настраиваюсь на то,что иду на самое важное свидание в жизни,но как же я вас понимаю....

@katya_lapula1991, уже поздно (( они длятся 8 недель ...

Походите в Антошку на бесплатные курсы, посмотрите видеоблог Александра Кобасы о техниках дыхания. Я ещё была на практическом курсе по техникам дыхания в Аисте. Рожала с их доулой, её помощь для меня была просто огромной.

Мне очень помогло всё это, на схватках я даже засыпала и мне снились сны, особой боли не было, последние 1.5 часа тольвл было тяжело, но тоже всё терпимо. Главное, концентрируйтесь на дыхании и старайтесь расслабиться.

Сейчас можно сделать эпидуралку. Первую рожала без. Все как в тумане, не помню насколько , но не безболезненно

Девочки спасибо за ответы ,очень помогли ))

Главное чтоб малыш был здоровым. ...а рожают все, это природный процесс, бояться не стоит

Вообще не боялась))) А очень хотела испытать всю боль))) Да больно ужасно.

Но это прекрасно, зная что вы подарите жизнь маленькому человечку)

Не бойтесь и не настраивайте себя на боль!!! Я шла с улыбкой и также с улыбкой родила, ещё в родзале сказала всем что прийду за вторым)) не так страшен черт, да больно, но все это можно пережить, а когда вам положат крошечку на живот, то и боли не будет

Я тоже на курсы начала ходить, очень довольна, много полезной информации, мне кажется, когда ты в курсе что да как должно быть, страх отступает немного, ведь от неизвестного всегда мурашки по коже))

Как я вас понимаю! В первые роды так не боялась, пртому что не щнала что это! Боль забылась сразу, но это ощущение страха меня не покидает! При чем боюсь не самой боли, а что что-то может пойти не так😨

Было так же, могла среди ночи мужу ныть о том, как же я боюсь. Все ок)

Я вообще не боялась,так как не знала чего ожидать)) у всех все очень индивидуально,подруга первого родила за 3 часа всего лишь,я за 26 часов....Конечно больно, да ,но сразу после родов как то моментально всё забылось ,вот правда)

Я старалась правильно дышать и муж очень помог! Спасибо мужу!

Возможно вы начитались про тяжёлые роды?) Не стоит бояться. Переживать-да! А бояться не надо. Если накрутите себя, будет тяжело. Слушайте своё сердце, врача и думайте о встрече с ребёнком. Забудется любая боль потом. Я сейчас во второй раз вообще не боюсь.

Если,что , рекомендую Happy Moms от чистого сердца

Я боялась невыносимо,пока не попала на замечательные курсы , кстати,тоже в 34 недели!

Страхи как рукой сняло. В родах чувствовала себя хорошо,благодаря тому,как была настроена и знала много разных техник . Ну и доула облегчила мне жизнь очень

Да, я тоже боялась панически, и чем ближе тем ещё страшнее))) но уже никуда не денетесь))) прийдется рожать. Я старалась отвлекаться, смотрела видео уже по уходу за малышом, читала книги. Меня ещё успокаивало, то что роды 🤰🏼 договорные и я полностью доверяла врачу, и знала что муж рядом будет, если что. А так... помню как рыдала за день до родов в роддоме)))) меня валерианочкой отпаивали)

Почитайте про дыхание во время схваток, мне это очень помогло. Также делайте упражнения Кегеля, они укрепляют мышцы влагалища и препятствуют разрывам. И главное не кричать и слушать, что говорит врач и акушер. Не бойтесь, как только малыш родится вы забудете о боли.

По личному опыту могу сказать: курсы дают уверенность в себе и избавляют от страха родов! И я вам так скажу: роды это в принципе терпимо! Главное пережить схватки, а потуги просто не очень приятно и сложно физически(во всяком случае так было у меня).

А про обезболивающее лучше забыть: это дополнительные риски для процесса родов и собственно негативное влияние на малыша.

читала,смотрела,на курсы ходила...в итоге там все не так как готовишься! но там есть люди которые помогут. и! это всего лишь какие-то сутки максимум, и потом долгожданная встреча!)

@sv146 спасибо за поддержку)

@katya_lapula1991, не бойтесь , я тоже не ходила ни на какие курсы , все будет хорошо, вам доктор и акушерка будут все говорить как дышать и вообще как себя вести, как мой доктор шутил не бойся говорит , там не останется )))

@anastasiya1905 спасибо, тоже слышала про такое

Книги почитайте, видео можно посмотреть! Тренируйте техники дыхания! Выбросьте страх из головы, иначе от родов будете не в восторге...

Не бойтесь ) все пройдёт хорошо!)

Мне кололи обезболивающие в спину, то схватки не чувствовала , и потом быстренько родила )

@valentina_0101 пока нет ,но думаю пойти

Вы на курсы не ходили ?((