j_kabykaeva
Juldyz·Мама дочки (8 лет)
Всем привет! Нам сейчас 37 недель, ждем дочку👼😍😘! Уже чуть- чуть осталось, потихоньку готовимся и боюсь!!! Ноги сильно отекают, чуть на ногах, тут же отеки и невозможно ходить...
14.04.2017
5
Комментарии
Дааа. У меня тоже второй день отекают. Врачи говорят ноги к верху по 10 мин. 5-6 раз в день. Перед этим можно в прохладную воду на 15 мин.я так и делала, но хоть отек не спал но хоть боль ушла. И побольше попой к верху. Раз 5 хотя-бы по 10 мин.
14.04.2017 Нравится Ответить
@mariya_ifratovna, 😳 у меня более менее, нефролог сказал делать упражнение коленно-локтевую по 10-15 мин 3 раза в день.