Как можно похудеть на ГВ, если нужно придерживаться безмолочной гипоаллергенной диеты?????????? (каши, картошка, мясо...)
Комментарии
Я пока грудью кормила похудела на 10 кг от момента родов и даже в минус от момента до беременности ушла, а как кормить закончила прибавила 4 кг :(
А я вот на диете именно для похудения и ничего (т.е. совсем 0!!!) Я думаю гормоны не дают худеть. Это ведь у кого как
На мой взгляд на гв худеть вообще проще простого. Лишнее само как то рассасывается. Сложнее худеть без гв😂
А сколько ребёнку ? Нам 4 я уже в минус пошла, хотя ем много булок
Ээээ.... есть птицу, рыбу, каши, тушеные овощи, орехи, иметь большую физическую активность, и не поджирать, есть часто понемногу, много белка, немного жиров, сложные угли, 5-6 приемов пищи с перекусами за день, пить до двух литров чистой воды
Я какая то не такая.... все худеют на ГВ, а я уже 3 кг партизана привела.....