Полезная табличка

ох, если б они еще спали так, как по табличке положено)

Надо показать таблицу сыну)))

Только вот мы с рождения под ночной сон не подходим😈 максимум в год 9 часов как-то поспали и все...

@lidks вот вот

@alla2907 😄😄😄

@alla2907 это точно! 😂👍

Я понимаю, детки у всех разные. Но нам эта табличка помогла перейти с четырех снов на три. И теперь есть хоть какое-то подобие графика. Может кому-то тоже поможет.