👧🌹Девочки, поскидывайте рацион кормящей мамы, может у кого-нибудь есть? Надоело уже одно и тоже есть😐 и подскажите полезные продукты, которые не только можно, но и нужно иметь в рационе
Комментарии
@jeann19 курочка в сметане с духовке вкусно) с гречей) очень вкусно и полезно даже))
@ms.mary вот, спасибо за ответ!)☺ Я уже теряюсь, что кушать не знаю)
@jeann19 попробуй меню из детского сада, как мне говорила медсестра)
Запеканка, пюрешка на кипяченом молочке, котлетки куриные на пару) утром каша разная)
У меня это все и так часто бывает, по этому разнообразие вносили супами или жаркое в горшке))
Я вообще все ела с первого дня)
Не понимаю если честно, смысла от диеты)
Ну роллки и пиццки с месяца а так все ела и ем))
Давайте разберем рацион ребенка вместе.
Сразу оговорюсь, что у моей дочки тоже не идеальный рацион.
Этот разбор хочу провести, как пример того, что не всегда «хороший рацион» в понимании родителя - это сбалансированный и достаточно разнообразный рацион.
Сначала сам запрос родителя. Обращу внимание ваше, что мама пишет «ребенок активный, на нормальном питании».
К слову, у девочки небольшой избыток веса, ситуация не катастрофическая. Но набор веса начался в последние полгода.
🚩А также обр...
Можно ли перевести ребенка на коровье молоко и творог со сметаной на ночь? Советы педиатра!
Здравствуйте подскажите пожалуйста можно ли перевести рацион питания ребенка со смеси на натуральное деревенское коровье молоко и давать чисто его на ночь. Так же на полдник творог со сметанкой размельченный в блендере. Педиатр говорит можно уже приучать к общему столу.
Девочки, кто на ГВ. Есть ли у вас в рационе молочные продукты? Не реагируют у вас на них малыши?
Топ ошибок в питании детей
Я часто разбираю рацион детей. И это дети не только с избыточным весом, но также, например, с задержкой роста.
Напомню вам, что такая причина, как недоедание, занимает до 30% случаев отставания в росте.
Какие основные ошибки в питании у детей я встречаю:
- несбалансированный рацион.
- еда под мультики;
- отсутствие пищевого интереса.
- отсутствие семейных приемов пищи.
- заставлять доедать.
- использовать тактику «проголодается - поест».
- приемы пищи од...
Божеее😩😢 я уже все убрала из своего рациона,на что могла быть аллергия(( нет же, его все равно сыпииит. Я больше не могу ужеее.Я скоро сдамся.
печенка. ее особо не ела никогда. сейчас для разнообразия ем.в мультиварке готовлю.