👧🌹Девочки, поскидывайте рацион кормящей мамы, может у кого-нибудь есть? Надоело уже одно и тоже есть😐 и подскажите…

@alesha990 спасибо большое!😍

Я вообще все ела с первого дня)

Не понимаю если честно, смысла от диеты)

Ну роллки и пиццки с месяца а так все ела и ем))

@ms.mary вы молодец, но я как-то пасую

@jeann19 попробуй меню из детского сада, как мне говорила медсестра)

Запеканка, пюрешка на кипяченом молочке, котлетки куриные на пару) утром каша разная)

У меня это все и так часто бывает, по этому разнообразие вносили супами или жаркое в горшке))

@ms.mary вот, спасибо за ответ!)☺ Я уже теряюсь, что кушать не знаю)

@jeann19 курочка в сметане с духовке вкусно) с гречей) очень вкусно и полезно даже))

@ms.mary окей, попробую обязательно!😊

печенка. ее особо не ела никогда. сейчас для разнообразия ем.в мультиварке готовлю.