@elige Только бананы!Реально ни салаты ни фрукты не снимают голод мне.Я в салат сыр добавляю,съедаю ведро целое и тогда только голод прозодит.

@eliana0108, можно не яблоки, любые другие фрукты (кроме бананов)

Меня от яблок такой дикий голод одолевает,потом несколько дней как не в себя ем,для меня не метод это.

@meinekleine я бы тоже смеялась.)))) Ни когда не думала, что стану так на сладкое реагировать, я его всегда любила, но сейчас это что-то.))) Вот уже третий день без сладости, пока держусь, спасает фруктовый салат.)))) А вот как запах мяса учую, мне кажется поплыву как Ракфорд за сыром из "Чип и Дейла".))))Сейчас мужу мясо приготовила лежу и нюхаю, и думаю, что мой разгрузочный день перенесется на другой день. 🙊🙈

@lubov1103, аааа, меня так же муж контролирует))) вчера чай брали на вынос, я мааааленькую печеньку увидела-еле как уговорила купить) кассир стояла с нас смеялась)) дак я потом её еда и думала, если муж попросит поделиться-убегу, но не отдам мою прелесть))) мясо тоже люблю. Тут рядом с домом ещё армяне шашлык вкусный жарят, дак хоть сиди рядом и нюхай хотя бы воздух) я стараюсь вкусняшки в первой половине дня кушать, но не всегда получается (

@meinekleine как я вас понимаю.)))) моя слабость это шоколад и мясо жареное.))) У нас в супермаркете возле одной кассы батончики и шоколадки лежат, так муж меня старается к другой кассе направить, чтоб я как маленький ребёнок не схватила какой-нибудь ботончик.😂

@lubov1103, это да) но пока глухо)) а я на фоне почти окончания беременности расслабилась - вкусняшки всякие ем)) прям как вижу десерты всякие-аж рассудок теряю)))

@meinekleine так я тоже призналась, но мне сказали, что это скрытые отеки, а не мой жор.... И ходить я стараюсь больше, тем более погода сейчас позволяет и распологает.))) Так вам уже понятно тяжело срок уже хороший.)) Вот-вот лялечку увидите.))))

@lubov1103, я тоже сладости люблю😂 на последней явке врача аналогично вес засмущал, я так и сказала, что ем много и всякую фигню) она ответила, ну хоть честно признались) я всегда нормально кушала, но и двигалась при этом прилично. А сейчас в основном дома, не потому что я ленивая жопа, а просто тяжело ((( я бы и бегала, но кости болят, живот тянет, в бандаже легче, но тоже относительно быстро устаю.

@meinekleine за 2 недели, да даже и не знаю, были моменты когда позволяла състь лишка.))) Да это всё сладости.))) Вот мне сказали чтоб к следующему приему не набрала, а в идеале скинула маленько....

@lubov1103, это за сколько дней? Ели в эти дни так же как и всегда?

@meinekleine 2 кг с прошлого приёма.

@elige с этим не поспоришь.)

@lubov1103, много набрали что ли?

Хотите есть - ешьте яблоко! Не хотите яблоко - не хотите есть

@elige я хочу продержаться, но сомнения меня одолевают, смогу ли....) Я уже есть хочу очень.)))

Можно ещё день на кефире посидеть. А вообще на яблоках многие советуют. Держитесь!! В этом и смысл, не есть другие продукты.

@meinekleine ну я вот мужу как раз грудку готовлю, сама значит немного съем, и кефир как раз есть. Это всё из-за отеков, сказали что скорее всего скрытые,так как внешних не видно вроде,вес набрала... Вот и сказали разгрузиться раз в неделю...

Куда жеж одни яблоки весь день) выше вот грудку посоветовали отварить, можно ещё постную говядину, овощи, кефир. Вы под вечер так оголодаете, что сорваться можно, и толку от яблок не будет.

@lubov1103 вообще не представляю день на яблоках. Они мне кажется аппетит повышают. Грудку куриную сварите хоть себе

@bessonova83 мне наоборот на приеме сказали сделать разгрузочный день 1кг яблок, либо 1 кг нежирного творого. Творог я совсем ни ни.... Вот решила на яблоках, но что-то чувствую, что не смогу.... Кушать хочется...

Вы аккуратно с яблоками, они кислотность в желудке повышают😞 беременным не желательно наверное.