@anastasia575 круто так держать👍👍👍

Только я сейчас на Дюкане,у меня первый этап - только белок )))

@morozova_valentina я тоже раньше не могла. Я попробавала и мне понравилось. + каждый день кардио по часу💪💪💪

Какая вы молодец!!!👍🏼 А я не могу с ПП жить. Силы воли не хватает.🙈