Текст о безусловной любви к себе. Что с ним делать? Надо его распечатать, повесить дома на видном месте и раз в день читать себе. Я уверена, что через 10 дней вы уже поучаствуете эффект.

⠀

Кто-то посчитает этот текст слишком эгоистичным. Отчасти так оно и есть. Но этот эгоизм разумен и стратегически оправдан. Безусловная любовь к себе – это та база, на которой можно строить отношения. Человек, научившийся любить себя, уже не согласится на что попало в этой жизни. Не согласится любить тех, кто относится к нему плохо. Не согласится вынимать все последнее, выращивая у близких огромное чувство вины.

⠀

Когда люди достаточно напитывают себя, они потом готовы быть с кем-то вместе и впоследствии, выбирая близкие отношения, отказаться от части себя. Но не в качестве жертвы, а в качестве осознанного выбора. Жертвенная любовь популярна в нашей культуре, но она приносит много страданий всем участникам. Мне бы хотелось любить как-то иначе. Сначала напитать себя, а потом идти с этим ресурсом в отношения.

Итак, текст:

⠀

🌷Я люблю себя.

🌷Я люблю себя всегда.

🌷Я люблю себя, потому что я существую.

🌷Я люблю себя, потому что я – это я.

🌷Я люблю себя, даже когда я ошибаюсь.

🌷Я люблю себя, даже когда мне с собой сложно.

🌷Я люблю себя, даже когда я кому-то не нравлюсь.

🌷Я люблю себя, даже когда близкие говорят, что не любят меня.

🌷Я люблю себя, даже когда близкие покидают меня.

🌷Я люблю себя, даже когда моим близким лучше с кем-то другим.

🌷Я люблю себя, даже когда я люблю других людей.

🌷Я люблю себя, даже когда не оправдываю чьих-то ожиданий.

🌷Я люблю себя даже когда у меня ничего не получается.

🌷Я люблю себя, даже когда я медлю или спешу.

🌷Я люблю себя, даже когда я туплю или торможу.

🌷Я люблю себя, даже когда другие критикуют и отвергают меня.

🌷Я люблю себя, даже когда не знаю, чего хочу.

🌷Я люблю себя, даже когда мне кажется, что я себя не люблю.

🌷Я люблю себя, даже когда я в отчаянии и мне кажется, что я ужасный человек.

🌷Я люблю себя, даже когда я меняюсь или остаюсь неизменной (-ым).

🌷Я люблю себя, даже когда я не могу понять, что происходит.

🌷Я люблю себя одинаково, когда мне хорошо и когда мне плохо.

🌷Я люблю себя, даже когда люди вокруг не любят себя.

🌷Я люблю себя, даже когда людям вокруг плохо.

🌷Я люблю себя, даже когда мне страшно оставаться наедине с собой.

🌷Я люблю себя, даже когда моё тело меняется.

🌷Я люблю себя, и мне этого достаточно.

(с).