Гриппом переболела сильно, 2 недели в лёжку, за то и никотин походу вышел)

@gosya, это было моим главным аргументом-здоровье!Говорила не думаешь о себе.подумай о нас!

@viktosik86 я этого не вижу и не пристаю с капанием на мозги, но я ведь знаю, что курит на работе. Я за здоровье его переживаю.

@gosya, на мой взгляд все это бесполезно,сколько я своему ненавязчиво капала на мозг пытаясь найти ответ зачем ты куришь.Да это был просто ритуал уже.тупо затянуть сигарету на работе в перерыве

@viktosik86 муж читал вроде, либо начинал 🤔 надо ему в машину записать 😆

А брат кстати после прочтения книги

Муж бросил за один день после рождения дочери,тупо осознание пришло в один день,ничего до этого не помогало,говорил курю,потому что хочу😬

На беременности😹 муж бросил когда родила, типо: фуфуфу дышать никотином на кроху. Но он сам решил. Я даже не вмешивалась

Муж бросил с Табексом. Пятый месяц не курит, а до этого смолил не переставая с юности. Сам себе удивляется, хотел раньше бросить, но не мог. Сама бросаю когда беременна и кормлю. Начну ли снова, это вопрос открытый

@happybaby22ru дело не в этом совсем! У него ещё книга есть, как не бояться летать в самолёте, и вы думаете после её прочтения все дружно перестали бояться летать?)) дело то не в книге!))

@gord_54, просто значит психологически еще не были настроены действительно бросить. Она помогает людям избавиться от этой привычки, только если он сам этого действительно хочет. А если не хочешь и не готов-то ни книга, ни таблетки не помогут.

@gord_54, кому книга фигня, кому таблетки. У всех по-разному. Из моего круга друзей-всем помогла. Никто ни разу потом не закурил и не испытывал ломки.

@happybaby22ru книга фигня полная! И я и муж её читали, я и аудио ещё слушала, толку никакого! И у знакомых так же...

Мой папа всю жизнь курил,вот недавно бросил,ничего не делал,просто бросил и все,это при том,что сигареты были его воздухом,жить без них не мог,в день по 2-3 пачки...И тут так резко бросил,даже я удивилась.

Я бросила просто пообещав что больше не буду. Муж бросил когда организм уже подал сигналы стоп. Свекр бросил после инфаркта, который кстати случился из за курева. И муж и свекр курили долго и много. Так что все в голове. Захотел -бросил. Это психология.

@gosya, 😄понятно, удачи вам в этом нелегком деле😉 все получится, главное желание ☺️

Согласна с @sweetlana7879, главное сильно захотеть. Дала себе и своим близким слово, что с 01.01.14 не буду купить, за пол года до этой даты. Ради себя и своих будущих детей. С наступлением этой даты, сдержала слово. Думаю было легко из за того, что настроила себя заранее на эту дату.

@gamanuchka @mariamaria91 у меня тетка так бросила - раз и всё. Но она странная женщина, лучше бы курила 😃 шучу конечно, я рада за нее, но нервная стала ☝

Все же курение-это больше психологическая зависимость. Нужно мозги переключить. Книга Алена Карра "Как бросить курить" всем помогла, кто решился бросать. Есть и аудио версии, в машине слушать. Таблетки я думаю не так эффективны. Ибо нужно избавляться от привычки "сосать соску"- а это в мозгу.

@gosya, у меня кстати папа тоже без всяких таблеток бросил, у него силы воли 0😂 но тут он сам реально захотел и перестал... курил давольно долго😏 пару раз в процессе бросания он курил, ну а теперь вообще никогда:) уже года 4-5 не курит:)

@sweetlana7879 у всех бы была Такая сила воли. А то сила есть, воля есть, а силы воли 🤗

Мне кажется тут никакие таблетки и спреи не помогут, пока сам к этому не придёшь. Я курила 10 лет почти) и потом в один момент просто бросила. Поняла, что не хочу. Не хочу травить тело больше. И не хочу, чтоб дочка увидела меня с сигаретой. И все. Пару дней немного тянуло и на этом закончилось.) надо этого самому захотеть, я думаю.)

@gosya, это точно!

@natali494 уже много + за табекс 👍

У меня муж бросил курить с помощью табекса!

@korotneva я не курю и не курила никогда, он бросал, когда первую дочку ждали, не курил год, но произошла стрессовая ситуация (машину перевернул) и сорвался. Потом с сыном тоже бросал, но там месяца на 3 его хватило 😞

@nastya3011 мы наверное сразу с табекс начнем. Мы брали коррида что ли, вот сорвался. Говорит, что когда мы рядом - не тянет курить, но как только на работу - беда. Ничего с собой поделать не может.

@nastya3011 мужу беременность не поможет 😂 @natashmamaccc @ketrin82 попробуем табекс👍 спасибо.

Как только узнали, что малыша ждём, сразу прекратили курить и все, без таблеток..просто поддерживали друг друга, теперь и не тянет)

Ооо)) Все о них и пишут😁Просто всякие Никоретте-это дикая выкачка денег! У меня кстати один стандарт жвачки валяется уже давно прям. Могу подарить для пробы))

Есть такие таблетки Табекс. Если прям решительно решил бросить то их курсом пьешь они прям помогают. Но с них лучше не срываться иначе будет передоз никотина и тахикордия. Но я прям много людей знаю кто бросил и больше не курит,один уже лет 10 не курит,другой 7. Мне они тоже помогали,но я вечно соывалась🙈как только психану,сразу соску надо было. Мне в итоге беременность помогла.

Муж бросил с табекс

Где то 6 лет назад бросала сама и 3 моих соседей, 1друг, таблетки табекс, тогда ещё брала российский аналог(они дешевле