@inna.st, так вот и я замечаю , что неважно что я кушаю , столько энергии тратишь на малыша плюс недосыпы. Вес уходит очень быстро. Конечно, тут еще большую роль обмен веществ играет..
@pomchik @alaanna мы гв были 1.5 мес, 7 мес уже ив и что то я не поправляюсь. Наверное жрут как 🐷, поэтому и толстеют. Меру нужно знать, а ив или гв тут совсем ни при чем ✊✊ так что Алина @alinka_n ничего не бойся. )) энергия и без гв тратится мамой, если конечно жопой на диване не сидеть 😁😲 я 43 кг вешу, мне б набрать наоборот 🙈
Я когда стала есть все без разбору, начала набирать вес. Сейчас + 3кг, хотя кормлю по ночам грудью и на дневной сон. Мне кажется, что набирают из-за прекращения диеты. С диетой на гв через 2 мес после родов было -4кг от добеременного.
Я кормила грудью 2 года - все это время была на диете в плане выбора продуктов, но ела сколько хотела! и когда хотела, после родов похудела на 3 кг и вес не приходил все время пока кормила. Но как только закончила кормить постепенно начала набирать! 😕Теперь ограничиваю себя в количестве съеденного хожу на тренировки💪🏼 - пока гуд))
Мне кажется это не гв виновато,просто привыкли есть ,ведь ребенка кормишь,а когда все закончилось,тот самый ритм остается,вот и набор веса. Вот в переди лето,больше с коляской на улице,и не сидеть на лавочке,а ходить побольше,двигаться,и все будет в норме.
Да ладно. Все от человека зависит. После родов сразу был добеременный вес. На гв ела все. За полгода 6 кг наела! Взяла в руки себя, села на пп, пошла в зал. Сбросила уже 11 кг и планирую ещё столько же)) (я дама крупная). Грудью ещё немного кормлю ночью и на ночь.