Девочки, всем привет. Подскажите, кто с какого и до какого срока пил кальций и в какой дозе? Купила кальцемин адванс, но…

Мне выписала магний и кальций и ничего не говорила про перерывы между ними, просто пить

@polina_1503, кальций в дозе 1000 пили?)

Вполне возможно,что перерывы в приеме помогут.Кальций,например,и с железом не усваивается,но если принимать отдельно,то норм

@zefirka_08.90 по 1 таблетке пью в день, но он такой вкусный хочется еще 🙈

Но кальций говорят лучше на ночь пить, усваивается лучше

Мне магне в6 отменили и сказали кальций пить, пила кальцемин адванс тоже 1000 мг, пьют максимум до 34 недель кальций

@tatiana756, сколько по времени пили кальций? Вот один врач мне тоже предложил сделать перерыв, но мне от магния хорошо, а кальций говорят наоборот может вызвать тонус, вот я и думаю как лучше пить... 🤷🏼‍♀️

@polina_1503, а вы какой кальций пьёте? У меня кальцемин адванс, он не вкусный 😄вернее вообще безвкусный)

@elle7, да, кальций капризный ни с чем усваиваться не хочет )))

@zefirka_08.90 тоже вроде такой же, кальцемин, он похож на мел, думаю может мел купить уже и поесть его 😂

Да нет вроде не было тонуса у меня от него. Магний пила месяц наверное, кальций вот дольше, может 2 месяца, точно не скажу, но еще треть таблеток осталась, когда я бросила пить. Сейчас железо пару недель пью

@tatiana756, о аж 2 месяца, мне тогда надо успевать его пропить, ведь его лучше до 33 недель пропить.

@polina_1503, да, если его раскрошить во рту то точно вкус мела, мне не особо нравится))) 🙈

Пейте вечером, лучше усваивается, я тоже такое слышала.

@zefirka_08.90 меня кажется мне не хватает кальция вот и нравится, а вам видимо хватает)

У меня вот только отменились. пила чередуя. Мне моя Г сказала по две недели чередовать. Магний я три раза в день по 1т., а кальций только на ночь одну.

@polina_1503, возможно)) сколько по времени планируете пить кальций?

@kristi_na1405, как вариант я тоже думала почередовать в две недели, а дозировка у кальция сколько у вас была?

@tatiana756, спасибо за совет 🌸

@zefirka_08.90 гениколог сказала месяц кальция и магния

@polina_1503, понятненько, спасибо за ответы 💐

@zefirka_08.90 одну таблетку на ночь. Я не помню сколько там в мг. Я брала из дешёвых что то... Блин, баночка уже выброшена ( там что то кальций д 3 что ли😊 я из дешёвых брала. В пузырьке пластиковом таблетки см 2 в диаметре 😀 не знаю как ещё сказать

Вот нашла

@kristi_na1405, ясненько))) я поняла какие, у меня другие)) спасибо за ответ ☺️

@zefirka_08.90 😀незачто

Я пью кальций адванс уже месяц и недели 2,5 магний (тоже хорошо помогает от тонуса).

Кальций пью 2 т 1 р в день

Магний 1 т 3 р в день

Еще параллельно пью железо и йод

😊

Кальций до 32 недель пить

Магний месяц

@avrora987, а между приемом кальция и магния вы делаете перерыв в часах за день? Говорят если и пить параллельно эти препараты, лучше в перерыв, мне моя гиня говорила 2 часа, где то читала про 6 часов аж перерыва, так лучше усваивается 😉

@zefirka_08.90, ну мне такого не говорили.

Иногда делаю, иногда нет😊

Как получится)

Пила с 18 недель до 20 примерно, в это время магний сказали убирать совсем.

Пила по очереди! Сначала одно, через часа 2-3 другое