🐬🐠🐟🐋🦈🐡🐟 Очень приятное и красивое место для того, чтобы побывать в водном мире! @ Москва Москвариум
Комментарии
@darkhorse вам понравится) там до 12 часов 500 р в океанариум и в экзотариум вместе) 👍
@baksheeva, @anatamarika, в РИО не была, далеко ехать, итак утомились детки
@anatamarika, идеально нет конечно, но мне кажется, им там комфортно) Варя на всех пальцем показывала, наблюдала, ей понравилось )
@baksheeva в Рио с мужем уже ходили, тогда детей даже в планах не было. Думаю летом сходить на ВДНХ.
@darkhorse ну все равно искусственно невозможно идеально воссоздать среду обитания.
А нам больше понравился в Рио, и цены там гораздо демократичнее))
@anatamarika, да, на ВДНХ. Мне кажется, что там очень просторные аквариумы и подобранная среда для каждого вида морских жителей.
1,5 года назад даже ходила в зоопарк с радостью, а сейчас как-то грустно. Зная, что животные обитают вневоле. Не хочу
Что приготовить на ужин? Список блюд для меню на неделю
Девочки, я запарилась каждый день ломать голову над вечным вопросом - что приготовить на ужин! Психанула и составила список всего, что умею готовить. Теперь я прикидываю меню на неделю и жить стало проще😀
Делюсь своим списком, может быть, он кому-то поможет.
Я обычно выбираю из каждой категории по одному блюду + 1 новое экспериментальное, так как люблю готовить и + пару супов. Получается меню на семь дней👌
Курица 🐓:
🔸Чахохбили
🔸Курица с рисом в духовке
🔸Куриные отбивные в панировке
🔸Курица жаре...
Как свекла в селедке под шубой помогает выявить дефицит железа
Любите селедку под шубой? 🐟
Тогда этот пост для вас 👇🏻
Сейчас объясню, почему обычный свекольный салат может рассказать о вашем здоровье больше, чем вы думаете😊
Начнем с того, что железодефицит — это не только «гемоглобин снижен».
В организме нет практически ни одной ткани, где железо не участвовало бы в жизненно важных процессах. Железосодержащие ферменты — каталазы, пероксидазы — регулируют клеточный метаболизм и защищают клетки от окислительного стресса. Железосерные кластеры в митохондр...
Sultan Gardens Resort 5*( отзыв об отеле! Рекомендации его нашла здесь на mom.life, промониторила его , купили тур и не пожалели 👌, может кому и мой отзыв будет полезен 🙌🏻)
Южный Синай
Отель очень удачно расположен в бухте Sharks Bay, на одном из самых лучших пляжей с рифами в Шарме, прямо напротив острова Тиран ( топовое место для дайвинга 🐡🐟🐠) в первой пляжной линии, всего в 6 км от аеропорта Шарма и в 7 км от Наама Бей.
Отель поражает своими роскошными садами , песчаным пляжем и коралловым риф...
Как похудеть без секретов и таблеток?
Похудеть 🍃 ОБЕЩАННЫЙ ПОСТ ☝🏼☝🏼☝🏼
Основная формула:
Энергия должна превышать потребляемое! Все! Больше нет секретов )) +качество топлива
* почти все люди мало двигаются (ездим на метро, такси, авто, сидим дома с детьми, сидим в офисе, на маникюре сидим 😅😂 в кино, за обеденным столом и т д) только вдумайтесь, сколько РЕАЛЬНО вы ходите/затрачиваетесь физически?!
Задача: преобразовать в движение МАКСИМАЛЬНО, все, в чем вы пассивны ☝🏼
Я стала меньше спать, например. Ложусь в 01:00 и просыпаюсь в 6...
Что происходит после родов с преэклампсией?
Родила. Тяжелая преэклампсия. Сын раньше на месяц решил родиться💕 с ним всё хорошо. Наблюдают в реанимации. Я в реанимации тоже✅ (2100, 46) знак зодиака: рыбы🐟🐟
@baksheeva, @anatamarika, как-нибудь и туда доберёмся)