Продукты для стройности : Питание :: SHAPE.ru
«Новейшие исследования показывают, что употребление жира позволяет контролировать выработку гормона голода, что естественным образом снижает ваш аппетит, одновременно ускоряя метаболизм», — комментирует Марк Хайман, доктор медицины, директор Cleveland Clinic Center for Functional Medicine и автор книги «Eat Fat, Get Thin». Это значит, что продукты с высоким содержанием жира, приведенные ниже, хороши не только для удовлетворения тяги к вредным продуктам, но и реально