Девочки. А что вообще можно и нельзя кушать и пить на гв? Понимаю что этот вопрос задавался тысячу…

Я на днях задавала подобный вопрос! Девочки очень хорошо все рассказали и описали, посмотрите у меня в записях!

Я всё ела

Всё

@korpunova94 спасибо. Прочитала. Более менее картинка сложилась.

А можно ли кофе? Давление очень низкое, сказали шоколад и кофе. Но что то я оч боюсь.

@nastiktru, Да не за что!

посмотрите Нину зайченко на ютубе. там разные темы о ГВ. про питание тоже было. она прям👍

@vera487 спасибо. Гляну обязательно.

Я в первый месяц ела все кроме: соленья, шоколада. Чипсы, газировку и кофе до сих пор не пью и не ем. Сок яблочный недавно попила и то лучше компотик, полезнее.

Нина зайченко респект 🖒 я сейчас пью кофе только по утрам. Ем все кроме горохового супа и капусты. Главное без фанатизма)

У всех деток разные реакции на продукты, как я поняла! У нас вот у сына запоры сильнейшие на бананы, творог, рис, гречку и сыр! На молоко у ребенка аллергия и жуткий понос! Сейчас смотрю по питанию внимательно. Съела 1 киву, так нас обсыпало! Решила яблоко сырое съесть, и то половину, живот болел весь день! Поэтому без фанатизма! Если начнете есть все подряд, то и не поймете на что именно реакция была! У нас каждый день в рационе сейчас чернослив, штук 8 в день и свекла отварная тертая с маслицем оливковым - тттт, у ребенка сразу стул регулярный.

@krisley ну да тут я соглашусь, у всех все по разному. Спасибо.

Я первый месяц боялась так все есть и не ела .. а потом все начала и клубнику свежую и шоколад и кофе и тд, кроме цитрус (только лимон в чай ) . Надо пробовать , приучать ребёнка ))а ну и грибы я не ела , еда только в пирожках и варениках )

Нельзя: алкоголь, бобовые, цитрусовые, шоколад. В будущем их можно вводить постепенно и смотреть на реакцию. Кроме алкоголя конечно.

@vasilissatomo спасибо.

Девчат спасибо за ответы, хоть что то прояснилось с этим)

Все кушала с роддома