Опыт неопытной мамы. Самостоятельное засыпание без слез истерик и нервотрепки. Неделя 2.

Опыт неопытной мамы.

Самостоятельное засыпание без слез истерик и нервотрепки. Неделя 2.

Волшебное слово\действие.

Главной задачей для самостоятельного засыпания является убрать ассоциации. В моём случае это грудь, у кого-то укачивания или соска. Скажу честно это было тяжело. Но тяжело не ребёнку, а мне решиться убрать грудь на сон.

Мы с малышом научились засыпать без груди во рту, но не научились расслабляться без неё. Сну предшествовали получасовые пляски с грудью. Но на этот раз я не лежала и отбирала, а просто сидела и ждала когда он уже расслабиться, насосется и пойдёт спать. Попытки прятать грудь встречались нытьем, протестом, оттягиваниям одежды и недовольными шлепками по моему лицу 😂 честно говоря я уже подумала что дальше мы не сдвинемся и стала себя убеждать что меня и так все устраивает. Но потом малыш чухнул мою слабость и начала искать способы чтобы устроиться на мне поудобнее и засыпать с грудью во рту даже сидя 😅а это меня вовсе не устраивало! Но что делать я не знала. И тут решение пришло само по себе. В одной из ночей сын повис на груди, просыпался каждые пол часа, хныкал и тыкался в мою грудь. Первые два раза я дала ему грудь, но так хотелось спать что на 3 раз меня уже взял псих, я взяла малыша и положила его в кроватку со словами "все хватит, спи" и отвернулась от него. Я ожидала что сейчас опять будет нытье. Но! Была тишина. Повернувшись, я увидела что дите спит! Через пол часа он проснулся снова, я взяла его за руку и сказала "спи", малыш снова заснул. Потом он ещё пара раз проснулся, но в итоге он просто хотел пить. И тут меня осенило! Вот оно! Волшебное слово! Я часто читала о том, что нужно прививать ассоциацию на сон типа звуков щщщщщ или похлопывания, или колыбельные, но это все моего малютку похоже только раздражало и от всех этих манипуляций он ещё больше возбуждался и приходилось давать грудь. А слово "спи", судя по всему, я так часто повторяла, что сама того не понимая, создала ассоциацию на сон. Но все это было в теории и возможно это совпадение. Я решила использовать это слово на утреннем сне. Примерно за 40 мин до сна я дала грудь. Сосал он её мин 20 пытался улечься на мне, закатывал глазки, но я целенаправленно не давала ему расслабиться и забирала грудь при признаке расслабления. В итоге ему это надоело и он пошёл гулять по кровати. Я тем временем закрыла лавочку и через каждые 5 минут возвращала его в свою кроватку и говорила "спи" сначала он ложился и пытался заснуть, но у него не получалось и он тыкался в меня и тянул одежду. Я не сдавалась. Он опять шёл гулять по кровати. И опять я его возвращала и говорила спи. Я его возвращала в постель раз 10. На все это ушло 20 мин. Потом он начал ныть. Первая мысль "ничего не вышло". Но тут я вспомнила, что ночь и сказала "всё хватит, спи" строго и уверенно. Я повторила это и со строгостью и уверенностью в голосе и положила его спать. Сын видимо понял что мама настроена серьёзно и перестал делать попытки выйти из своей кровати и начал расслабляться сам и через 5 мин заснул. Укладывание заняло 25 мин, я ни разу не дала грудь, не было слез, криков и истерик. Немного нытья, но это нытье я каждый день по 100раз слышу когда он чего то хочет, но не получает (например нож на столе😂) , так что не считается)

Стало понятно, что все мы умеем и нужно просто постараться и учиться дальше, при этом не отступать от намеченного пути. Будем оттачивать навык дальше.

Следующим этапом будет возвращение решётки кроватки и сон в своей детской кровати, пока что возле нашей кровати.

#сон

#самостоятельноезасыпание