Немного о профилактике геморроя.
Об этом уже написаны горы книг и целые сайты в интернете. Но, по моему мнению, основная причина развития геморроя - наследственный фактор и слабая соединительная ткань. Поэтому, основная профилактика заключается в налаживании стула. Нужно, по-возможности, избавиться как от запоров, так и от поносов. стараться не вести сидячий образ жизни, чтоб кровь не застаивалась в малом тазу. Если занимаетесь спортом с большими весами, то очень важно правильно дышать (вам об этом любой тренер скажет, правда ему это интересно с точки зрения правильности выполнения упражнения). Так же очень сильно провоцирует обострение геморроя (как и любых других проктологических проблем) действие алкоголя.
Комментарии
Девочки, что вставлять или мазать для профилактики геморроя?🙈🙈 дискомфорт появился(
Назрел деликатный вопрос 😄
За и против клизмы перед родами?
Достаточно ли дома микролакса ( + на нервах само собой пойдёт может) или лучше клизма в роддоме?
С детства для меня это жуткий страх, поэтому назрел вопрос 🙈
Ещё читала, что Отсутствие клизмы это профилактика геморроя после родов , мол, если кишечник пустой , то будет вытуживать сам себя.
Но оконфузиться в родах тоже желания нет 🤷🏼♀️
Но страшнее риск геморроя 😢
Хочу почитать ваши мнения и опыт по поводу клизмы) 🙈
Вам нравится ваше имя?
В детстве не очень любила свое имя, потому что у всех были длинные имена, а у меня из трех букв - Оля. Но потом оказалось что я Ольга, и мне это очень понравилось . 😍 Но никогда, никогда я не Лёля, Лёлик.
А вам нравится ваше имя? Как вы любите/не любите когда вас зовут?
Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь
Как показывают исследования, питание и образ жизни важнее таблеток и скальпеля хирурга. Преждевременной смерти можно избежать, если слегка скорректировать свои пищевые пристрастия и образ жизни. Врачи героически борются с серьезными и хроническими болезнями, но ничего не могут сделать для их профилактики. Миллионы людей ежегодно умирают от 15 основных заболеваний. Следуйте советам доктора Грегера и узнайте, какие продукты следует есть именно вам и как изменить ...
Посоветуйте, что нибудь для профилактики геморроя, мы на ГВ!!
Спасибо за статью! Очень интересно!