Немного о профилактике геморроя.

Об этом уже написаны горы книг и целые сайты в интернете. Но, по моему мнению, основная причина развития геморроя - наследственный фактор и слабая соединительная ткань. Поэтому, основная профилактика заключается в налаживании стула. Нужно, по-возможности, избавиться как от запоров, так и от поносов. стараться не вести сидячий образ жизни, чтоб кровь не застаивалась в малом тазу. Если занимаетесь спортом с большими весами, то очень важно правильно дышать (вам об этом любой тренер скажет, правда ему это интересно с точки зрения правильности выполнения упражнения). Так же очень сильно провоцирует обострение геморроя (как и любых других проктологических проблем) действие алкоголя.