Девочки!! 😖😭 Помогите! Я уже не знаю что делать. Набрала +2.400 . За всю беременность пока что набрала 10 кг. Питаюсь…

Я за первую беременность набрала 30 кг, врач ни слова не сказала, отеков не было, просто толстела))

@ugina-1, да меня просто так гинеколог пугает. Что когда я вижу прибавку у меня сразу паника,слезы.

Разгрузочный день 👍полкило телятины варёной и пол-литра любого сока. За весь день. У меня два дня назад был разгрузочный, я килограмм скинула за этот день)))

Просто дело в том, что если вы наберёте много килограмм за беременность, вам будет сложнее рожать(

Вы же не только крупы ешьте , это же углеводы. Ешьте мясо и овощи, фрукты )) ну и потом имейте в виду - ребенок , плацента , воды , грудь увеличенная - все это тоже имеет вес, может зря паритесь? Совсем не набрать вы ее можете))

@harazyan95, да у меня таз вроде широкий, и вся суть что толстеет только живот. 😕 и щеки. Меня и пугают что не разрожусь нахрен.

@deliria, ну углеводы утром и в обед а вечером я овощи свежие хрумкаю. Винегрет,салатик с помидоркой и все без соли 😔

@ana_sulemenkova, да муж тоже самое говорит,но мне уже и перед ним стыдно. Я от того что с сильным давлением,особо двигаться не могу, по дому сделаю что то и все,давление. Сказали больше лежать. Ну я и лежу. Ем и лежу. Никаких якобы физических нагрузок. И они хотят что б я с таким распорядком ещё не набирала.

@ana_sulemenkova, 😘 спасибо за поддержку

@soulsea, у меня тоже таз широкий. Набрала 10 кило пока. Но особо это не заметно, только по ляжкам))) но набирать ещё столько же я не хочу. Поэтому лучше послушать врача, посидеть на разгрузочных днях хотя бы два раза в месяц.

Забейте. Только нервы себе попортите. Вы нормально питаетесь же, а не фаст фудом. Попробуйте клюквенный морс пить, и полезно и воду выведет. И чистую воду пейте обязательно. Белок ешьте - мясо, творог

@valery888, не знала о таком свойстве клюквенного морса) попробую

@soulsea он для почек хорош. И мочегонное

А у вас какое соотношение роста и веса до беременности было? Может, вы, чересчур худенькая были?:)

@svetkakonfetka, 176/70 . Не сказала бы что худышка . Но лишнего не было

@soulsea, обязательно скажите врачу, не пытайтесь скрыть. Пусть проверит у вас наличие внутренних отеков. Если они есть - посадят на диету, может, даже в больницу предложат.

Но я думаю, это просто ваша особенность такая. У меня бывало такое: то 2500 наберу, то полкило.

@svetkakonfetka, они предлагали мне на дневной,но магнезию колоть будут.. А она так то давление понижает. А я и так им мучаюсь. Я и пью не много,но соленым если только в винегрет огурец был. Не думаю что от него такой эффект. Надеюсь что просто поправилась.