Доброе утро мамочки, наверное я отстала от жизни😆но скажите сейчас вместо диеты ПП да как я поняла... вот нам сейчас 2 месяца и вообще можно подсесть на этот ПП??? Ииии откуда брать меню???? Иии мы же казахи любит по гостям ходить тогда что не кушать сидеть там или как??
Комментарии
Правильное питание только для тех людей которые хотят очень сильно похудеть!Не просто хотят а делают это!Первые лет тяжело потом привыкаешь!Просто хотеть и срываться значит это не прям супер хотение.Да и вашему ребёнку 2 месяца вам ещё нельзя есть овощи,фрукты.Конечно если вы кормите грудью.Дайте организму время может эти 5 кг уйдут сами,или же наоборот ещё больше разбомбит.Меня разбомбило.Сейчас на ПП и нормально мне.Радуюсь когда вижу результаты.
@zhurek_aliya тоже думаю стоит не стоит сорвусь еще плюс 5 кг прибавлю😆
Да, сейчас модно ПП 😂но это не так-то уж легко. В инстаграмме много таких страниц, они продают ПП рецепты. Я просто отказалась от хлеба, ито раз в неделю баурсаки обязательно ем, не ем майонез, чипсы, полуфабрикаты как их сейчас называют "пищевой мусор"😂пить воды 2л в день и что ещё побольше фруктов и овощей и готовить еду на пару или тушить и в духовке запекать плюс небольшие физ нагрузки в день 15-30 минут. Сама так живу два месяца. Результат есть. Мне нравится, а на пп переходить полностью не хочу, знаю что сорвусь и в один день съем 3 кг торта, тогда вобще будет 😱лучше так по чуть чуть🤗😋ну это лично моё мнение.
можно конечно, наоборот будете себя и ребенка обогащать все самым полезным. Правда ПП не дёшевое удовольствие, в среднем на продукты уйдет около 40000тг. Можете купить у Сомойловы Оксаны программу индивидуально для вас. И конечно ПП это большое желание и воля, удачи 😉
В Инстаграмме полно девчонок, которые сидят на пп и все обо всем рассказывают
@samalek.mama, Это не верно что ПП это дорого.Кушаешь как птичка по 100-150 грамм,много чего покупать не нужно,я тоже думала что это дорого,как оказалось совсем таки не дорого.Наоборот так даже дешевле жить!