@ellemalinelle, да мне тоже кажется когда много ходишь ночью просто ад начинается))) а так хочется спать😔

А мне и крем с ментолом не всегда помогает ..роды помогут в будущем 👀всё другое перепробованно..

Белорусский крем с ментолом👍. И ноги чуть повыше на подушку положите. Мне помогало.

Аналогично уже 3 месяца не сплю. Никакой магне не помогает. Адский ад. И прогулки только хуже делают мне кажется

Укладывала ноги на подушку,чтоб выше головы были,накануне холодный душ),таблеточки магне б6,немного помогало это все,но на перемкну погоды я на стену лезла все равно

Как я понимаю 😩

@yan_y, я пью причём в большом количестве и ничего)))😭😭😭😭вот все спят а я сижу...

@olik.volkova, я пол ночи сижу в ванной ноги поливаю))) а гулять вечером не пробовала, уже сил нет к вечеру... выхожу с собакой раньше наоборот..)

Такая же ерунда. Помогает прохладная ванна перед сном. А ещё, как ни странно, если прогуляюсь перед сном, то отеки меньше, хорошо, что собаки есть, стараюсь гулять по-дольше.

Та же фигня😭 отманили мне магний, сращу ноги начали зудеть.....будто трамвай по ним ходит