Ну вот, сейчас не могу уснуть а утром не смогу проснуться, много нас таких? Во сколько утром встаёте?

я сейчас засыпаю где то в час, могу ворочаться по часу, а встаю в 10-11 🙈 ну если утро свободное конечно, а так я поспать подольше всегда любила 😅

@yalina, а во сколько встаёте?) я тоже самое 😒засыпаю в 3-4... просыпаюсь в 1-2;((

Засыпаю в 7 - 8 утра просыпаюсь каждые пару часов и снова засыпаю, а встаю или в 12 или к трем. А еще вечером в семь восемь часов сплю по часику, вот так вот сбился режим.

ложусь в 11 вечера за ночь раза 3-4 встаю .потом в 4 подъем провожаю своих мужчин на учебу и работу и если никуда не надо до 8 сплю еще

Ложусь в 11, засыпаю к 3-4 утра, встаю в 7 , завтракаю 😃 лежу где то до 9-10 , опять сплю где то до 12-13

Усну в час ночи проснусь в 3 и до 6 не могу уснуть а,в 7. На работу проосыпаться!!! И так уже 3 недели! Или сплю по 20 минут!

Ложусь рано, Все в в 1 или 2! Среди ночи просыпаюсь, почему то часто. В 7 встаю сына в школу отвожу и уже не сплю

@ainuro4ka56, встаю в 10-11, но мне это так не нравится, хочу пораньше, но никак не могу себя заставить

@ann_golmont, на твоих сроках я в 10 вечера уже вырубалась😅 а спала также до 10

@olecya, вот это да, ужасно так сбился, и как вы? Целый день сонная?

@yajdutebyamalish, вот как бы я хотела тоже, научиться рано ложиться и рано вставать, раньше засыпала уже в 10 вечера, на ранних сроках, но тоже до 10 спала, и никак не заставлю себя вставать раньше

@sasharimovna, офигеть ещё и на работу, как работать то с таким сном

Я заставляю себя в 10 проснуться, ложусь в 3-4😨не могу уснуть раньше....капец тяжко однако

да уже какой день всю ночь лежу то жарко то холодно то ноги а под утро спать хочу но надо встать так как сын в 6 просыпается

А ночью 3 раза встаю попить и раза 4-5 встаю пи-пи, еще с кошкой борюсь-перекладываю ее в подушечку для сна, которую сшила ей😂щас решила приучить, а то потом ревновать будет)

с первым ребенком когда была беременна тоже ночью не могла заснуть а утром проснутся,а сейчас прям вырубаюсь😂😂😂😂

Нет отлично высыпаюсь.

вот днём я постоянно хочу спать, а к ночи уже вроде и нет 😅

@serseya, да я тоже заставляю иначе блин ничего и не успею по дому сделать

@serseya, 😂😂😂😂 как хорошо что у нас нету кошки))))

@mama_aldiyarchika, 😂😂😂 усталость походу

@ann_golmont, вот у меня сейчас такое, ночью никак не могу уснуть зато днём как зомби хожу 🙈 ужас что творят над нами гормоны

@yalina работаю потихоньку)) до обеда в сон немного клонит! После обеда нормально и все по новой!