Яна
photo_sarvarova
Яна·Мама сына (1 год)
post image

Девочки,кто занимается своей фигурой дома,делюсь с вами прекрасным приложением "Workout". Его я скачала,когда была еще беременной. Само оно бесплатное,но, как обычно,чтобы иметь полный доступ нужно докупить(сколько не помню уже). У кого нет времени выискивать различные упраженения,оно будет очень полезным. Там есть комплексы упражнений на разные группы мышц,разминка,выносливость. Всё с видео-примерами. Также можно выстраивать свои индивидуальные тренировки,засекать время; в общем для меня приложение оказалось очень полезным, много нового там для себя нашла👍🏼

3

Комментарии

zelenogradka
Диана·Мама дочки (1 год)

@yanchka0 аааааааа, у вас яблоко.... Мне не подойдёт. Но все равно-спасибо 😁

Нравится Ответить
photo_sarvarova
Яна·Мама сына (1 год)
стикер
Нравится Ответить
zelenogradka
Диана·Мама дочки (1 год)
стикер
Нравится Ответить
Читайте также
mom.life_ru
mom.life_ru
mom.life_ru·OFFICIAL

Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?

post image

Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.

Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.

Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.

И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.

58698
margarita.95.ivanova Добрый день, девочки 🌸❤️ Меня зовут Рита ) Совсем недавно я начала вести свой блог про правильное
mom.life_ru За время, прошедшее после публикации этого поста, в Mom.life появилась возможность продвинуть свой пост в основной ленте
jenya_tomi Недавно наткнулась на этот канал, может кому-то пригодится. https://t.me/+2oaloWW59sY5ZGQy
Читать все 3311 комментариев →