Девочки,кто занимается своей фигурой дома,делюсь с вами прекрасным приложением "Workout". Его я скачала,когда была еще…
Девочки,кто занимается своей фигурой дома,делюсь с вами прекрасным приложением "Workout". Его я скачала,когда была еще беременной. Само оно бесплатное,но, как обычно,чтобы иметь полный доступ нужно докупить(сколько не помню уже). У кого нет времени выискивать различные упраженения,оно будет очень полезным. Там есть комплексы упражнений на разные группы мышц,разминка,выносливость. Всё с видео-примерами. Также можно выстраивать свои индивидуальные тренировки,засекать время; в общем для меня приложение оказалось очень полезным, много нового там для себя нашла👍🏼
Расскажите о ваших неочевидных вещах, без которых вы уже не представляете свой быт? Я просто только сегодня узнала о салфетках для стирки чтобы вещи не линяли! 😂 И думаю может ещё что-то очень полезное мне неизвестно)
Ого, сколько шума в приложении из-за Яны! :) Кто еще не вовлекся — рассказываем подробно. Есть у нас в приложении одна беда — из-за того, что оно геоцентрично и все в большинстве случаев видят только то, что происходит в их городе или районе (реже — области), то пропускают огромное количество полезных/вдохновляющих записей, обсуждений, потрясающих аккаунтов, которые просто публикуются в другом регионе. Пермь, Находка, Саранск, Чернигов, Могилев, Костанай... — сотни городов и региональных лент и тысячи мам, от историй которых невозможно оторваться. И в какой-то момент мы решили, что наша миссия — дать максимальную огласку таким аккаунтам, чтобы о таких мамах, записях, подборках узнавало как можно больше людей. И не только через приложение, но и через наши соцсети — в инстаграме, вконтакте, фейсбуке. Для этого мы пригласили мам из приложения, которые делают интервью с интересными пользователями, находят полезные обсуждения, подмечают полезные образовательные посты и делятся с вами. Ну а для того, чтобы вы могли быстро найти все самое интересное, даже если не были неделю в Мамлайфе, мы создали отдельный аккаунт, где весь этот полезный контент будет собираться, разбираться по папкам и обновляться. Думали, как назвать аккаунт — ну и решили, сделать его от имени нашего фирменного стикера — наконец-то дать ему имя и историю. Встречайте — @yana . Конечно, стикер не будет брать интервью, все записи будут подписаны их авторами, и дать внимание самим авторам — для нас не менее важно, чем контенту, который они создают. Эту неделю мы начинаем с интервью — они будут выходить два раза в неделю. По вторника выходят интервью, взятые Марией @johnmahotkin По пятницам — интервью, которые берет @lu_ (а в эту среду мы повторим первое интервью @lu_ для бóльшей аудитории) Список рубрик будет расширяться и пополняться, хотим привлечь и детских психологов, и бесплатные консультации специалистов, и мам, обсуждающих книги и кинофильмы, и много других полезных форматов. В общем, @yana — коллективный акканут, собирающий все самое интересное, полезное и вдохновляющее, рождающееся на просторах Мамлайфа и показываемое вам вне зависимости от вашего региона. Ну а также мы все самое ценное и полезное распространять за пределами Мамлайфа — подписывайтесь на наши соцсети, там также будут уникальные рубрики, не представленные тут: Инстаграм — https://www.instagram.com/mom.life.official/ ВКонтакте — https://vk.com/mom.life_ru Facebook — https://www.facebook.com/mom.life.corp За картинку к записи спасибо @zamanuha
Диана·Мама дочки (1 год)
@yanchka0 аааааааа, у вас яблоко.... Мне не подойдёт. Но все равно-спасибо 😁
·Ответить