Занятия прошли на 👍👍👍 пришла сегодня новенькая мама с 4 - месячной дочей 😍😍😍 позанимались они…

Здравствуйте! А сколько стоят занятия? И где вы находитесь?

а для чего именно это упражнение

Это статика- укрепляет мышцы, полезно для осанки, предотвращает появление межпозвоночной грыжи и укрепляет сердечно-сосудистую систему@damir08 ⚘⚘ работает квадрицепс бедра(основная нагрузка идёт)

@nastik_k 12 занятий 16 тыс, 8 занятий 13 тыс. Момышулы 15/2😊😊

А есть свободные места? Когда можно прийти?

@madinabai добрый день, есть и на 11°° и на 15°° пн, ср и пт. Приходите в пятницу на пробное⚘⚘

@olesya0118 хорошо, спасибо!

Здравствуйте, в районе Валиханова респуб иманова ещё не открылись?😬 вы и флай йогу преподаете?

Нет, йогу Саяну проводит) мы в одном зале) ближе к лету если только в вашем районе)) @bestmoms

На йогу тоже можно с детьми? Если в нашем рай будет напишите будем ходить обязат

На йогу нет) а по поводу зала сообщу@bestmoms 😊😊😊

@bestmoms набираем группу фитнес для мам с малыша на руках по адресу Республика 10⚘