Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
bulbul_krasnodar

🐳🐳🐳В чем польза грудничкового плавания и ныряния?

🐳🐳🐳В чем польза грудничкового плавания и ныряния?

💧Первая и основная задача - неврологическая реабилитация, лечение последствий гипоксии.

💧При нырянии у новорожденного происходит тренировка лёгких. Регулярные занятия с задержкой дыхания усиливают метаболизм кислорода, клетки мозга получают лучшую вентиляцию, а именно это и необходимо крошечному человечку.

💦💦Важно, чтобы занятия были регулярными с постепенным увеличением нагрузок (до 50 заныриваний за занятие).

Второстепенная задача - научить ребенка не бояться воды и задерживать дыхание в случае погружения с головой.

💦Еще о пользе раннего плавания :

• Способствует правильному физическому развитию ребенка;

• Формируется крепкий мышечный карсет сводов и позвоночника, правильно формируется осанка;

• Задержка дыхания под водой развивает и увеличивает легкие, повышает уровень гемоглобина в крови;

• Промываются гайморовые пазухи;

• Происходит закаливание организма, укрепляется иммунитет;

• Развивается механизм поддержания постоянной температуры тела;

• Развивается сердечно-сосудистая система, повышается выносливость;

• Дети раньше начинают сидеть, ходить, разговаривать и в дальнейшем опережают сверстников в развитии;

• Полезно для нервной системы и умственного развития;

• Рекомендуется в качестве физиотерапии детям с невралгическими патологиями, в том числе с пониженным и повышенным тонусом мышц, проявлениями рахита, анемии, при недоразвитии опорно-двигательного аппарата, врожденной мышечной кривошее, при детском церебральном параличе и перинатальной энцефалопатии.