Как справиться с ночными болями в ногах?
Девченки почти каждый вечер а потом и ночь мучаюсь с ногами😩😩😩😩это жесть просто, выкручивает так что можно с ума сойти😖😖😖😖делаю теплые ванны, тру всякими настойками, лиотон, и нифига не помогает((((
Если у кого такое было или есть, чем спасаетесь??? Спать не могу😔😔😔😔😔😔совсем
Комментарии
@ghughu, спасибо Вам огромное!!! Вчера на ночь попробовала, спала как убитая!!! Спасибо еще раз!!!
Как я вас понимаю😭😭😭 ну ничегошеньки не помогает...думаю, нужно дотерпеть просто😳
Спасает бальзам звездочка,скажу колени ,под коленями и косточки
И второй вариант может крытся в сосудистой дистонии
Когда магний вымывается с организма он автоматом вымывает кальций сделайте анализ на кальций скорей всего причина в нехватке магния и кальция
Не чего не поможет...родите-пройдёт... у меня началось с 12 недель . Я их оторвать готова была😡 а потом родила и такое облегчение,вам не передать)))
У меня было, это не хватает магния!!! Ешьте все зеленые фрукты и овощи и пейте магне б6!
И у меня тоже выкручивает ноги! Муж массаж делает и сон
У меня к концу беременности были судороги икроножных мышц (благо не часто). Помогал только грубый массаж
Мені допомагає прохолодний душ тільки для ніг, потім з мокрими ногами лягаю і тільки тоді можу заснути😐 магне б6 і кальцій не допомогли
Да вроде тоже самое... Судороги есть.. пью Магне-В6
Мне помогали только массажи и то не на долго, это нужно перетерпеть, увы
у меня судороги были ро ночам икроножных мышц. этим страдают многоие беременные.нехватка какого-то витамина....ела абрикосы, в них много содержится того витамина и не пила чай на ночь...помогало
Та же беда(( мне помогает мокрое холодное полотенце. Оборачиваю ноги и стараюсь уснуть...
+ массаж голеностопа
@turchak15 надо и мне попробовать, тоже самое ночами не сплю, то хожу то ноги кручу....