Как справиться с ночными болями в ногах?

Question

Девченки почти каждый вечер а потом и ночь мучаюсь с ногами😩😩😩😩это жесть просто, выкручивает так что можно с ума сойти😖😖😖😖делаю теплые ванны, тру всякими настойками, лиотон, и нифига не помогает((((
Если у кого такое было или есть, чем спасаетесь??? Спать не могу😔😔😔😔😔😔совсем

🌺🌺🌺🌺Mari... · Answer

@turchak15 надо и мне попробовать,  тоже самое ночами не сплю,  то хожу то ноги кручу....

Вита · Answer

@turchak15,)))…на здоровье)

Турчак Ирина · Answer

@ghughu, спасибо Вам огромное!!! Вчера на ночь попробовала, спала как убитая!!! Спасибо еще раз!!!

Валерия · Answer

Как я вас понимаю😭😭😭 ну ничегошеньки не помогает...думаю, нужно дотерпеть просто😳

Вита · Answer

Спасает бальзам звездочка,скажу колени ,под коленями и косточки

Виктория Спивак · Answer

И второй вариант может крытся в сосудистой дистонии

Виктория Спивак · Answer

Когда магний вымывается с организма он автоматом вымывает кальций сделайте анализ на кальций скорей всего причина в нехватке магния и кальция

Алена · Answer

Не чего не поможет...родите-пройдёт... у меня началось с 12 недель . Я их оторвать готова была😡 а потом родила и такое облегчение,вам не передать)))

Турчак Ирина · Answer

Магне в6 пью(( не очень помогает

Юлия · Answer

У меня было, это не хватает магния!!! Ешьте все зеленые фрукты и овощи и пейте магне б6!

Anna · Answer

И у меня тоже выкручивает ноги! Муж массаж делает и сон

Anastassia · Answer

У меня к концу беременности были судороги икроножных мышц (благо не часто). Помогал только грубый массаж

Катя Чурсіна · Answer

Мені допомагає прохолодний душ тільки для ніг, потім з мокрими ногами лягаю і тільки тоді можу заснути😐 магне б6 і кальцій не допомогли

Екатерина · Answer

Да вроде тоже самое... Судороги есть.. пью Магне-В6

Ксения · Answer

Мне помогали только массажи и то не на долго, это нужно перетерпеть, увы

Катерина · Answer

у меня судороги были ро ночам икроножных мышц. этим страдают многоие беременные.нехватка какого-то витамина....ела абрикосы, в них много содержится того витамина и не пила чай на ночь...помогало

i-happy · Answer

Та же беда(( мне помогает мокрое холодное полотенце. Оборачиваю ноги и стараюсь уснуть...
+ массаж голеностопа

Турчак Ирина · Answer

Ниже колена и аж до стоп

jillion · Answer

А выкручивает стопы?

Как справиться с ночными болями в ногах?

Лучший комментарий

Комментарии