Как справиться с ночными болями в ногах?

@turchak15 надо и мне попробовать, тоже самое ночами не сплю, то хожу то ноги кручу....

@turchak15,)))…на здоровье)

@ghughu, спасибо Вам огромное!!! Вчера на ночь попробовала, спала как убитая!!! Спасибо еще раз!!!

Как я вас понимаю😭😭😭 ну ничегошеньки не помогает...думаю, нужно дотерпеть просто😳

Спасает бальзам звездочка,скажу колени ,под коленями и косточки

И второй вариант может крытся в сосудистой дистонии

Когда магний вымывается с организма он автоматом вымывает кальций сделайте анализ на кальций скорей всего причина в нехватке магния и кальция

Не чего не поможет...родите-пройдёт... у меня началось с 12 недель . Я их оторвать готова была😡 а потом родила и такое облегчение,вам не передать)))

Магне в6 пью(( не очень помогает

У меня было, это не хватает магния!!! Ешьте все зеленые фрукты и овощи и пейте магне б6!

И у меня тоже выкручивает ноги! Муж массаж делает и сон

У меня к концу беременности были судороги икроножных мышц (благо не часто). Помогал только грубый массаж

Мені допомагає прохолодний душ тільки для ніг, потім з мокрими ногами лягаю і тільки тоді можу заснути😐 магне б6 і кальцій не допомогли

Да вроде тоже самое... Судороги есть.. пью Магне-В6

Мне помогали только массажи и то не на долго, это нужно перетерпеть, увы

у меня судороги были ро ночам икроножных мышц. этим страдают многоие беременные.нехватка какого-то витамина....ела абрикосы, в них много содержится того витамина и не пила чай на ночь...помогало

Та же беда(( мне помогает мокрое холодное полотенце. Оборачиваю ноги и стараюсь уснуть...

+ массаж голеностопа

Ниже колена и аж до стоп

А выкручивает стопы?