кальцемин начала недавно принимать. результатов пока не заметила, но пока рано судить
элевит тоже принимала.И осталась ими довольна,кожа перестала шелушиться и волосы стали меньше выпадать)
Я пью суперкомплекс от nsp. Дополнительно принимаю кальций магний хелат и бурую водоросль в капсулах
как-то в аптеке не было, купила доппель херц.. если честно, недовольна им.. или совпало, или от них состояние не очень стало и волосы посыпались (у меня похожее от дуовита было). сейчас хочу обратно к элевиту вернуться))
ой, не помню точно.. просто элевит просила в аптеке, мне давали. я даже и не обращала внимания))) потом в жк сказали,что одни из лучших.
Нам на курсах говорили йодомарин каждый день и кальцемин 10 дней в месяц