Девочки,боботик крепит, могут ли быть от него запоры? Или это миф? Как даете его, до еды или после? И разбавить водой…

Девочки,боботик крепит, могут ли быть от него запоры? Или это миф? Как даете его, до еды или после? И разбавить водой или просто в ложку накапать и дать?