@manya-c подскажите, пожалуйста, в чем суть данного вида тренировок?

а ещё забыла написать, целлюлита стало намного меньше, так как за беременность набрала 32 кг у меня его было очень много,хоть и вернулась практически в свой до беременный вес

занимаюсь уже три месяца,два раза в неделю. Тут многое зависит от тренера я так думаю,результаты есть минус 7 кг,думаю если не поджирала тортики ещё бы лучше было)))

Такие противоречивые отзывы слышала, кто то хвалит занимается и не собирается отказываться вообще, а кто то прилично занимался а результата ноль,думаю это нужно опробовать самой и понять）ну и конечно же в комплексе с пп и т.п.. может те кому не помогло обжирались за углом,кто знает）

Тоже смотрю на это чудо,подожду отзывов 🙄