@nastumber, спасибо большое 🌷,а сможете меня тоже отметить в вашем посте 🙈

@hamiskaa, в клинике упр делами президента

@nastumber, извините, а где этот врач принимает?

@missis.trump, спасибо 🌷

я помню у меня трихолог состригал в невидном месте под корень волоски и делал анализ на содержание витаминов и минералов. В итоге потом пропила курс, того, чего не хватало и перестали сыпаться. Помню практически не хватало железа, йода и каких-то еще элементов. Эти два были на мели вообще.

И не начинай что-либо пить пока не узнаешь по анализам чего именно не хватает и тд

Общий анализ крови и хотябы стандартная биохимия. Так и надо . всё равно нахначат их сдавать)))

@gruzdeva379, я перестала пить в силу некоторых обстоятельств. Но пока пила 3 мес волосы лезть стали значиииительно меньше. И вес попер

Вставлю свои три копейки, как человек, непонаслышке знающий, что такое выпадение волос. Лет 5 с этим бьюсь, более или менее успешно. Это действительно может быть из-за нехватки каких-либо витаминов, но может быть и гормональное. И это хуже, так как это совсем другой тип выпадения и другое лечение. В любом случае нужно посетить трихолога (лучшие - в ЦНИКВИ в Сокольниках). Записаться не просто, но оно того стоит.

@gruzdeva379, это точно , люди крайностей меня иногда вводят в ступор своими поступками , чаще глупыми 🙄

@salihova11, да нет же. Я просто пояснила, что анализы сдаю и это конечно важно. Как ваши подруги - нельзя :) 💋

@gruzdeva379, прошу прощения если обидела , совершенно и мысли такой не было .

@salihova11, вы просто написали что подруги "как и я" пили их постоянно и без разбору. А я вам поясняю, что в моей ситуации это совсем не так:)

@gruzdeva379, я просто написала , то о чем мне рассказывали и то что я читала и ни на чём не настаиваю . Вы сами выбираете что вам делать и прекрасно , если подходите к своему выбору с умом . Надеюсь что у вас всё будет хорошо с волосами и это окажется просто весенняя линька 😉

@salihova11, спасибо за совет, конечно.

Но не стоит говорить о тем, о чем не знаете.

Я сдаю анализы регулярно. И витамины пью регулярно в зависимости от самочувствия и результатов анализов. Практически всегда я пью витамины в меньшей дозировке чем написано на баночке, как раз во избежании гипераитаминоза и излишнего накопления.

К своему здоровью отношусь с умом ✌️

Сдайте анализ на жирорастворимые витамины. Много моих подруг раньше любили "баловаться" витаминами , как и вы пили их постоянно , вроде как считали что делают благо для себя . Но когда начались проблемы , высыпания на лице , сухость кожи , выпадение волос и ломкость ногтей , упадок сил , побежали по врачам . Вскоре выяснилось , что у них гипервитаминоз жирорастворимый витаминов . Эти витамины имеют свойство накапливаться в организме , а потом "выстреливают". Выпадение волос и проблемы с кожей , это были мелочи . Они были любителями фирмы Солгар. Как сказали им врачи , у каждой был свой , что самостоятельно назначать себе категорически нельзя , как и любые БАДы, минимум надо сдать анализы .

Сейчас они более аккуратны в поедании пилюль 😉

@gruzdeva379 еще когда меди недостаточно, волосы выпадают. Всё сложно в общем в женском организме. Мне как-то косметолог задала вопрос,когда у меня стали волосы внезапно выпадать перед новым годом, мол что ты делала 3 месяца назад? Я говорю - села на диету,стала заниматься спортом. Она мне говорит, что волосы реагируют на стресс именно через 3 месяца. Так же получается, что после родов через 3 месяца начинается выпадение. Это реакция на стресс. Магний,кальций,медь,цинк,белок и будет лучше.

@nastumber, так ведь все равно так один и показывает...прегги блин

@ustina, все это я пью:) на регулярной основе практически. Подразумеваю, что мне не хватает железа, кальция, магния. Купила их неделю назад, но пить ещё не начала.

Часть из списка Настиных анализов я сдавала пару недель назад. Надо сдать недостающие

Насть, отметь меня плиз в посте, тоже показывает один пост с барашком @nastumber,

@gruzdeva379 Полина! Настя права, белок и омега, и волосы стали намного лучше. У @nastumber еще пост с витаминами есть хороший.

@nastumber, Насть, ну так и как? Вылечила все?

@nastumber а можно и мне ваш пост увидеть?)

@nastumber, огооо, спасибо. Пошла читать

@chinderella, 🙄 а почему я три? Долбанное прегги 😡😡😡😡😡 сколько техподдержку мучала

@nastumber, тоже один пост на эту тему вижу с барашком🙄

@gruzdeva379, не может быть. Сча отмечу

Почитайте пост #мойдоктор у @nastumber , она и про анализы, и про лечение пишет.

😑 #мойдоктор третий пост сверху