Посадили на диету , хотя +11кг😑последний приём пищи в 17:00, как?как можно не есть??????🙄 Появились…

Почитайте мой последний пост :) не так уж вы много и набрали :))

На вашем сроке нормальная прибавка. Не критичная (если до беременности не было лишнего веса). А спать во сколько ложитесь? Последний прием пищи в 17.00 уместен в том случае, если вы засыпаете не позже 21.00.

@l_rozanova, около 12 засыпаю , гиня сказала : последний приём в 17:00😬

Бред какой🙈 за 3 часа до сна должен быть последний прием пищи. Это что за "врач" вам такое мог посоветовать?

Просто во второй половине дня кушайте легкую пищу.

Если хочется покушать, кушайте, но маленькими порциями ☺ главное мучное много не есть, когда много мучное ешь, сама набираешь вес, а малыш нет, я этого не знала, узнала только после родов ) у меня была прибавка веса 22 кг, доча родилась 2900 кг ))

Не понимаю этих диет для беременных.Я набрала 17кг.Мне врач ничего не сказала.Зато кушала очень вкусно и разнообразно.Мне кажется,голод вреден беременным...им же нельзя нервничать)))Главное потом придти в форму.

По башке ей дайте. У вас организм тупо начнет запасать жир с голодовки. Ешьте часа за 3 до сна, но что-то легкое или белковое. Ну и все самое вредное и калорийной старайтесь съесть до 12)

Я тоже уже набрала 11, мне ничего не говорят. Тем более я сама не потолстела, ноги худые, все, видимо, в живот ушло)

Я уже писала но не помню кому. Когда ходила к перенатальному психологу она сказала, что у врачей не обоснованные нормы по весу. Главное чувствовать себя хорошо. Если нет депрессий, плохого самочувствия то вес в норме. Она говорит, что наш организм умный, и набирает столько сколько нужно для родов. Как пример: первый ребенок у нее родился 3500 и набрала она 15 кг, а второй 5000 и набрала уже 25 кг. И почти все она оставила в роддоме.

Я уже 20 кг набрала , врачи просто бурдят и всё , ну у меня еще отеки есть и малыш говорят крупный

Может вас из за отеков посадили на диету? Я набрала 7, 200. Мне сказали что то маловато набираете😂😂😂 И про последний прием пищи до 17.00 бред 😨 А потом мучиться от голода- кошмар. 12-14 часов без еды. Представьте, что будет с желудком 😨😨😨

@aisha18062016, у меня есть изначально избыточный вес. Меня уже достали все "желающие добра и дающие советы". Ты много не ешь, раскормишь ребёнка.

@vika1768 Я ела все подряд, даже поздно ночью кушала и ничего, не раскормила ☺

@aisha18062016, да бесят советчицы.

странно, я +16 и ничего гиня не говорит

@aisha18062016 как быстро вес сбросили после?

@snezhka93 за 1 месяц 14 кг сбросила, потом ещё 2 кг, сейчас чтобы чтобы вернуть прежний вес, осталось скинуть 6 кг, пока не очень получается, так как продолжаю кормить грудью ))

Бред полнейший, длительный перерыв в еде спровоцирует заболевание желчевыводящих путей, поджелудочной, не по наслышке знаю(. Ешьте маленькими порциями. Вечером яичко варёное, огурчик свежий, ряженку/кефир можно, и даже нужно! Не губите свой организм длительными перерывами в еде. Странная "диета", честное слово!

Ох уж эти врачи))))может и на тренировочки отправят...я бы сказала:кушайте и наслаждайтесь этим временем...потом его не будет и скините очень быстро лишнии кг. ..не забывайте в вас ребенок и он тоже весит