@jeanette_, надо будет посмотреть) спасибо)

@inna_ginger, я вручную делаю :) просто глажу, потом разминаю, потом снова глажу. Я делаю как написано в книге Екатерины Миримановой "Система минус 60", в которой она описывает как похудела на 60 кг после родов. К слову, там ничего сложного нет.

@lenarblbka, хоть бы неделю-хоть бы неделю))) 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

ой стремный мешок неделю висел,а потом ушёл кудато

@jeanette_, а массаж какими-то приспособлениями??? Или вручную?

Когда уйдет живот это у каждого индивидуально, а вот помочь бороться с дряблостью можно самомассажем с маслом от растяжек или с любым питательным кремом с эластинами (масло какао), при самомассаже и живот быстрее уходит и кожа норм, и растяжки быстрее светлеют (если они есть). Я перед кремом/маслом делаю скраб с кофе.

@elly_ly, будем всеми возможными))

Вот меня тоже очень беспокоит вопрос дряблого живота. Читала вроде, что бандаж помогает его назад втянуть. Думаю, какими-то маслами и легким (!) массажем сразу обрабатывать, чтоб кожа быстрее восстанавливалась

@zhylovskaya, хахахха так и делаю))

@inna_ginger, посылайте мысли во вселенную😅по другому - никак

@zhylovskaya, как бы попасть в эти ряды)

У всех по разному) есть знаемые, которые на выписке уже с плоским животом были😉

@mamamariana, ну пресс то ясно.просто много кто говорил,что с первого месяца уже можно лайт начинать.

@inna_ginger Мне тренера сказали так, пресс вообще не трогать до 3 мес. Лёгкие упраэнения можно я думаю, какую то растяжку, что-то в этом роде.

@mamamariana, так долго.3 месяца.я уже собиралась хотя бы через месяц легкие начинать

@inna_ginger Ну вот три месяца пройдёт можно и на массаж и начинать спортивные занятия, но не интенсивные чтобы молоко не перегорало.

Через две недели ушёл живот, была уже в форме как до Б. А кожа чуть позже в норм состояние пришла. Сейчас давно уже все как и прежде)

@mamamariana, та вот очень будем надеятся на положительный исход)) скажите,а когда после родов уже можно на массаж??

@inna_ginger Ну посмотрите потом. Может. и сами маслом помажете после родов и пройдёт все само собой. Я тоже сейчас пользуюсь маслом и кремами. И в первый раз мазалась, но только детским кремом.

@mamamariana, светло розовые.но они очень странные,то есть,то нет

@inna_ginger Антицеллюлитный, там так кожу разбивают и растягивают.... Но больно. А может и так пройдут у вас. А светлые растяжки или розовые?

@mamamariana, массаж какой?

@kssenii, ну понятно,что всему нужно время)) ну так же не охота с ним ходить ещё долго))

@inna_ginger маленькие это не так уж страшно. У многих восстанавливается. Массаж поможет. У меня единственный минус был это тёмная полоска посередине пуза, прошло через мес 5-6 совсем. Сейчас вижу что снова появляется такая же пигментация и волосы на животе.

@mamamariana, я очень надеюсь что быстро))

Живот спал сразу а мышцы в норму месяца через три пришли🙄

Так уже все прошло. Ничего не делала,даже не мазала. Сама стала более эластичной. Осталась только полоска,ярко выраженная. Я думаю,что организм в любом случае восстанавливается,вопрос времени

@mamamariana, так вот и у меня тоже растяжки появились примерно неделю назад и то там маленькие,хотя маман после меня растянута была огого ))) вот и думай,как оно будет)

@inna_ginger ну, у меня растяжек не было и сейчас нет. В этом я благодарна маме, у неё такая кожа. А животик пройдёт. До 3 мес ещё восстанавливается матка, возвращается к нормальному размеру. Потом можно и пресс покачать и белковую диету. Это должно помочь. А у вас может и по другому будет, не так как у сёстры. У меня с моей сестрой вообще разные фигуры.

@kssenii, а что с ней делать?? С этой кожей?

Живот ушел сразу. На второй недели после родов была плоская,но кожа на ощупь конечно была дрябленькая.

@mamamariana, вот у меня сестрица родила,а она младше меня.родила 10 дней назад,го у неё и растяжки сумасшедшие,с самого почти начала появились и вот 10 дней,а мамончик не уходит.вот и интересно как может быть у меня@s.mi,

Все зависит от конституции тела и возраста)

У меня быстро ушёл , сначала живот, а потом кожа восстановилась.

Я из роддома вышла с животиком как на неделе 16 примерно. Очень сильно похудела после родов сразу из-за стресса. Хотя за беременность набрала 16 кг. ) Постепенно ушёл живот, но маленький все равно остался, хоть и в спортзал ходила. Но это сугубо моя конституция, живот и бока это моя больная зона.

У меня где-то недели 3 был .как на 6 месяце.Потом постепенно стал уходить.Но у меня было КС(после него обычно год восстанавливается организм.

У меня на следующий день уже небыло живота. Только немного дряблая кожа, которая через недельку восстановилась