Светлана
mamasvetik
Светлана·Мама дочки (10 лет)
post image

Девочки, привет!🌹

Продолжаю выкладывать рецепты, пока они не затерялись и не забылись))

Сегодня у нас полезный и легкий супчик для малышей и их родителей)  У меня осталось много баночного детского питания, решила тоже его пустить в ход) если ваш малыш уже познакомился со всеми составляющими рецепта, то можно смело его угощать, ему понравится😊

У меня из данного кол-ва получилось 4 порции супа, 3 взрослых и ребёнок)

#рецептысофи

#обедсофи

#супчикисофи

#общийстол

#диетическоепитание

🔸Овощной супчик с индейкой и брокколи с 10 мес🔸

Нам понадобится:

🔸маленький кусочек филе индейки(~70гр)

🔸картофель -2 шт небольшие.

🔸лук - 15гр

🔸кабачок ~ 80гр

🔸брокколи ~100гр (у меня 1 баночка)

🔸морковка ~60гр (у меня 1 маленькая баночка)

🔸сливочное масло -1ч.л.

🔸соль и любимая зелень по вкусу и желанию.

Приготовление:

🔸овощи промыть и почистить, порезать крупными кусочками.

🔸индейку залить холодной водой, довести до кипения, слить, промыть и еще раз налить воды и поставить на плиту.

🔸после закипания добавляем все овощи(если у вас некоторые овощи также из баночки, то их не добавляем пока). По желанию солим. Готовим до мягкости овощей.

🔸пюрируем блендером, добавляем кусочек сливочного масла и овощи из баночки, доводим до кипения и снимаем с плиты. Даем постоять пару минут и можно приглашать всех к столу.

🔸при подаче можно добавить чуточку сметаны и сухарики)

Надеюсь вам придется по вкусу наш рецепт!!!😍

Приятного аппетита!!!🌹

10.04.2017
21

Комментариев ещё никто не написал.